腰痛になってしまって。
調べると、腰椎1番の右二側が中心。
単純に操法中の身体の使い方が下手なんですね。
頑張ればいいってものじゃないんです。
7種体癖なのでつい頑張ってしまって、身体を捩じって使ってしまうんです。
情けないことです。
そしてこの痛めた処は肝臓の急所でもあって、どうも肝臓も腫れてるようで、怒りっぽくなっていて、反省しています。
身体と心の使い方を改めろ、との天の声と捉えています。
ですので、腰椎4番を中心にした、身体操作を意識しながらの生活と仕事をしています。
腰椎の上部ではなくて、腰で耐えるんですね。何事でも。
すると鳩尾と上半身の力が抜けてきます。
腰痛も自分で治せます。
何事も自分次第です。
