野口整体と占い　音和塾のブログ

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音和塾 | 野口整体日 |本、東京都八王子市千人町３丁目１９－１２グレース八王子102野口整体の施術を行っております。整体道場　音和塾は身体を通して心と生活をより良く発展させる整体を目指しています。西八王子駅から徒歩4分です。

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05Feb
- やけ酒
  昔とお酒の飲み方が変わりました。今から考えると以前の飲み方は、やけ酒だったようです。胸椎6番は感情の椎骨ですが、ここで飲んでいたようです。てゆうかそう飲んでいたんです。感情を鬱散するためにお酒を飲んでいました。胸椎10番で飲むと、喧嘩を売るような飲み方になります。その骨でエネルギーが鬱滞していると、それを解消するためにその骨に意識の焦点が合ってそこで飲むんです。それが子供が生まれた頃から変わったようで。子供の存在が、胸椎6番の感情の硬結を解消し、胸椎10番の反抗心の硬結を解消したんですね。氣が付いたら、やけ酒は無用になってました。今は、お酒は味わって飲んでいます。自然と量が減りました。いまでは舌で飲んでますが、舌も胸椎だと6番になります。けれども、もう硬結はありませんから、正常な骨の使い方になっているんです。あと、肝臓は胸椎9番なんですけど、他の骨に焦点が合っていると、この骨を無視するんですね。で、壊しちゃうんです。今は胸椎9番でも飲んでますから、これ以上は無理、となったら止めることができるんです。アル中になる人は胸椎9番以外の骨で飲んでいるんです。
04Feb
- 2月の整体教室と初等講座の告知
  2月の整体教室と初等講座の告知です。教室と講座の違いをよく聞かれるんですけど、整体教室は季節や日常に即した調整法などをお教えする場です。初心者歓迎いたしますので、お気軽にいらして下さい。初等講座の方は整体操法を学びたい方向けで、内容も少し専門的になります。現状、いわゆる野口整体を教えている場はほとんどないので貴重な場になります。とはいえ初等（実際にはこの上に細かい技術を扱う中等講座があります）ですので余り構えず来て下さい。健康診断などで、数値を中心に身体を知るのではなく、感覚的に自身や他者の身体を認知して、操作して、健康を創っていく方法が整体法です。いずれも要予約です。LINEかホームページからご予約下さい。よろしくお願いいたします。【整体教室】内容：風邪を引いた時の『寒気の取り方」などを教えます。コツがあります。少人数制で丁寧に教えていきますので、ご自身でも、ご家族にでも、必要な時に手当てしてあげてください。【昼の部】︎24日（火）10時半～12時【夜の部】︎27日（金）19時~20時半料金：2,000円※初めての方も大歓迎。【初等講座】内容『腹部の処と型』岡島瑞徳先生の講義録を基に、野口整体をより深く理解し、学んでいきます。︎28日（土）19～21時料金：5,000円※整体教室及び整体操法を一度受けた事がある方に限らせて頂きます。
02Feb
- アキレス腱の断裂
  遠い過去にアキレス腱を切った方の現在の不調。様々な複合的な体調を訴えているんです。観ていくとやはりすべてはアキレス腱を切ったことに起因しているんです。そこから身体のバランスが崩れていっているんです。本当はですね、アキレス腱の断裂よりも手術の方なんですね。それで本格的に壊れたんです。自然につないだ方が影響が小さいです。あらゆる腱の中でアキレス腱が一番重要なんです。アキレス腱というのは立った時に人体の一番下でしょう。足首から上の頭までの全ての箇所に影響が行くんです。動作にもです。であるなら思考や感情にも影響があるということです。例えば、右手の腱だとしたら、そこだけの話なんです。あんまり他の場所に影響しないんです。身体を支える一番下にあるので最重要の腱なんです。これまでは根性でこらえてきたんです。その方は昭和の方ですから根性が凄いんです。私は何度もお酒を飲んで武勇伝を聞いているんでわかるんです。それがここにきてガタガタっと来たんですね。寒さもあるでしょう。年なんでしょうが、言い訳無用です。私の方も、「やってやろうじゃないか」と思いますよね。野口整体は病氣治しを本義にしませんが、私も捩れてますからね、年と病氣には敵愾心をもってます。あとね、何も考えず、人間の自然治癒力を信じず、害でしかない手術をした医者に対する怒りがありますからね。なんかやる氣が出るわけですよ。<
01Feb
- 「1ミリも変わってないのがいいねえ」
  1年以上ぶりにいらっしゃった方が、玄関のドアを開けて私を見ての第一声。「1ミリも変わってないのがいいねえ」と。何か嬉しいですよねえ。見た目の話なんですけども、やっていることの内容も基本的に変わってないです。内容は形式に反映されますから。形が変わってないなら中身も変わってないんです。精度は日々上がっていると思います。この仕事はやればやるほど上手くなります。これは野口整体に限ります。他は知らないんです。やればやるほど上手くなるというのは野口晴哉が作った型があるからなんです。毎日型通りに動くんです。だんだん動きに無駄が無くなるし、型の意味が分かってくるんです。最初は丸暗記なんですけど、順序や角度の含みが身体に浸みこんできます。マニュアルではないんです。型って便利じゃないんですよ。最初はよく分からない。初見で分かるような動きだったら、型とは呼ばないんです。天才が、凡人に天才に近づけるように作った動きの手順が型なんです。日々動きを繰り返すと、いつしか中身が充実してくるんです。見た目が一ミリも変わっていないのは野口先生の型のお陰もあるかもしれないですね。
29Jan
- 腕は胸椎3番と4番ではあるのですが
  眼に連動する腕の使い方だと胸椎3番。心臓と肝臓に関係する腕の使い方だと胸椎4番、おおまかにいうとこういった布置になります。胸椎3番は呼吸器の骨でもあるのですが、目を使って息を詰めて神経を使うような手作業がここを使うんですね。胸椎4番は例えば畑を耕したり、抱きしめたりとかハートを使った腕の使い方。親子関係などに関わる腕の使い方の時の骨だと思います。ボクシングや剣術の腕の使い方を観ていると、上手い人は3番と4番を細かく使い分けています。料理や絵画なんかでも使い分けがあると思います。例えばPCで描いた3DCGなんかの絵にはこういった描き手の身体の癖が見えないんです。鑑賞者は3番で描いているか4番で描いているか感じるんです、無意識に。人工知能の描いた絵にはさらに身体性の刻印がありません。興味深くはありますが、人間はAIのそういうところに不気味さを感じるんですね。文章に関してもありまして、筆、ペン、パソコン、スマホの文字入力、などで使っている胸椎などの身体の箇所が違うので文体に癖が出ます。私が何を言いたいかというと、何に対しても、ちょっとした違和感とか不自然さを無視しない方がいいですよ、ということなんです。そんなこと言ってると「自然さってなんですかね」ということになるんですが、野口整体の知見の中には自然な身体運動に関する体系的な知識の集積があります。ですので野口整体を学習しますとこれからの時代を生き抜く役に立ちますよ、ということなんです。
28Jan
- 全生
  全身で操法すると、自分の身体が整う。以前も書いたんですけど、上肢は胸椎3番4番を経由して腰椎1番、下肢は腰椎5番と繋がっています。内観すると線で繋がって感じます。その腰椎1番と5番を、中間の腰椎3番で繋ぎ合わせます。腰椎3番を中心にすると、全身の力を分散したり凝集したりして使用できるのです。線を切らないで力を使うことが大事なのですが、油断すると切れます。この間から、自分の手が痺れていました。内観すると胸椎2番で手を使っているんです。頭の使い過ぎでした。そこで線が切れているんです。こういう身体の使い方をしていると、壊れます。以来、意識して腰椎3番に繋いで身体を使っています。そうすると腕の痺れがピタッと止まります。世に「手を抜く」という言葉がありますが、私は操法で手を抜きません。職業倫理の問題ではなく、手を抜くと身体の何処かが壊れるんです。腰椎3番を中心にして全身で事にあたってはじめて健康を維持できるのです。野口晴哉先生が「全生」と言いますが、その言葉の真意の一端は端的に操法の実践の中から感得したものだと思います。
20Jan
- 更年期障害
  更年期障害は整体だと、甲状腺の機能低下などを原因に観ていくことが多いです。やっぱり整体ですから、基本的には身体を中心に観ます。でも身体だけの問題ではないとも感じます。更年期障害には、純粋に心理の問題も存在しています。やっぱり、50年位生きてくると、色々めくれてくるというか、世界に対しても自分に対しても幻想が維持できなくなってきます。健康状態に問題が無くても、多少なりとも死を意識します。こういった認識も、更年期の身体症状に影響します。年を取らなければ分からないことでした。若い整体指導者には更年期障害の手当はできないと思います。若くて技術があってやる氣がある程、できないのです。
18Jan
- サブスクでアンビエントミュージックを聴くと
  せわしなくなる。アンビエントミュージックっていうものがあって、好きなんですね。環境音楽ですね。年を取ると、あんまり興奮したくなくなるんですね。鎮静を求めます。自我の強い文学的な音楽なども遠くに感じます。もう若くないんですね。テクニカルな音楽にも興味がありません。自分はサウンドに対してはあまり頭を使いたくないんですね。ところで、サブスクってあるじゃないですか。あれで夜な夜な寝る前にアンビエントとかドローンとか呼ばれる音をかけるんですが、もっと良い音はないか、もっと今の自分にフィットする音はないか、と次々曲を替えたくなるんです。落ち着こうと思って音楽聴いているのに、氣持ちがせわしなくなるんですよ。なんか、時間に対して貧乏性なんですかね、こらえ性が無くなってる。昔は流行が身体の外にあったんですよ。これが流行ってるから聴いてみるとか、そういう時代があったんです。もう終わりましたからね、そういう時代は。現在の私は、身体の裡側で生じていることを、身体の外側にある音の波形と共鳴させたくて聴いているんです。身体が主体。こういう態度で音楽を聴取していると、身体と音の共鳴の具合が、本当に完璧に倍音列が綺麗に揃って鳴っているみたいに感じる時があるんです。自分の居るべき環境の裡に自分が存在している、という感覚です。そこで、定期的に自分にしっくりくるアーティストは誰か、というのを確認しながら生活しているんです。ここ数年は、アンドリュー・チョーク（andrew chalk）のサウンドがすごく良く響くんです。双子みたいなものです。鏡に映っている自分の半身ですので。こういう関係になると、もう他人と想えなくなります。チョークの考えていることが手に取るようにわかる氣がします。何を聴いているかというと、結局、縁を聴いているんですが。いずれにしても、サブスクでずっと曲を飛ばしていって、指が止まるそこには、縁があるんです。私を選んで下さって操法を受けに来る方の行き方と同じなんです。縁あって何かが交わるんです。面白いです。
16Jan
- 捩れ体癖の少年
  捩れ体癖の少年が、膝が痛む、とのことで来られた。子供の下肢の操法は基本的には簡単で股関節を調整するだけ。あとは足首を締めるくらい。身体に弾力があるので、下半身の狂いは上半身に影響しない。膝が痛むのは股関節の狂いから来ていて、その股関節の狂いは、腰椎3番が生まれつき捩れているから生じる。生まれつき腰椎3番が捩じれている人間を捩じれ体癖と呼びます。7種か8種です。生まれつき、そして死ぬまで腰が捩じれているので、股関節は常に狂っている。この股関節に対する内圧が限界まで高まると、キレたり風邪を引いたりする訳です。それで、兎に角、股関節を調整したのですが、腰椎3番の一側がまだ硬い。ここは何処をどう押さえても、どうにも弛まないんですね。その子は闘争心が強くて、何かと戦いたいんです。でも戦えない状況に置かれているんです。この腰椎3番は、何かと戦って、勝ったり負けたりしないと弛まない腰椎3番なんです。そうでないと鬱散しないんです。だから、この子には戦う状況を与えるといいですよ、と言ったんです。お母さんも整体の事をよく知っている方だったので得心してくれて、行き方が定まったようで良かったです。病氣治しも悪いことではないと思っていますが、野口整体の本質はやはり病氣治しではないんです。こういった膝痛も病院に行ったら問答無用で鎮痛剤を処方されてお終いですからね。無駄にレントゲン撮ったり、電氣流したり。人体ってそういうことではないんです。生を積極的に生きていると、自然に不調が治っていくんです。整体操法はあくまできっかけで、自分の身体を治すのは何処まで行っても自分自身です。
15Jan
- 腹と無意識
  妻に腹を押さえて貰ったんです。他者に押さえられてはじめて分かる自分の身体の状態というものがあるんですね。頭とか、腕とか、足とかはある程度は自分で押さえられます。自分で触って状態を知って調整も出来るのですが、腹に関しては自分では自分の腹を押さえられないと実感しました。何でかな、と思って、あれこれ考えたんですけど、最初呼吸かな、と。呼吸に沿って押さえますから、自分の呼吸を意識し過ぎるからかなとか。でも、胸郭は自分で押さえられるんです。結局ね、無意識なんです。自分の腹を自分で押さえられないのは、自分の無意識を自分では認識出来ないことと同じなんです。腹には無意識が現れているんです。だから自分では押さえられないんです。自分の無意識を押さえようとすると、無意識に自分で逃げるんですね。自分の無意識を自分で完全に把握出来たら、それは無意識とは言わないんです。自分では把握できないし操作出来ないから無意識なんです。人体の配置的には一番自分で押さえやすいんですけどね。自分では一番押さえにくい処がここなんです。ですので、他人の腹を押さえる時に最も大切なのは礼節です。だから型が重視されるのです。
14Jan
- 小学生男子
  昼、仕事から帰って、自宅の台所で焼きそばを食べていると。二人の少年が、居間から現れて、「この人だれ？」「アッキーしってる？」「しらなーい」とか私を見て言っている。息子の友達が遊びに来たようで。笑ってしまいました。一応大黒柱やらせて頂いています。それにしても小1って面白い生き物ですよね。その友達ははじめて会ったんですけど、息子とは全然違うんですよね。氣とか、そういうレベルですね。知能は最近の子供は総じて高い氣がします。我々の子供の頃よりも。そこはどうでもいいんだけど、やっぱり仕事柄、氣に焦点を合わせるとそれぞれ違うんです。こんなに違うのかと、いうくらい違います。私は普段はだいたい中年以降の大人を相手に仕事していますから、皆さま礼儀正しく、そんなに自分を出しません。大人ですからね。だから皆、ある種同じに見えます。隠してますからね。子供は剥き出しですから、その人物の本質を識別しやすいです。自分の子供を毎日見ていて、子供ってこういうものだ、とか思っていますけど、全然違いますね。色んな子供、というか色んな人間がいます。また、その子たちに、通っていた保育園や幼稚園の話を聞くと、自分の子供を通わせていた幼児園よりも、そっちの方が良かったかな、とか考えます。答え合わせというか、それぞれの子供たちの性格と、園の教育法などを照らし合わせて、推論して考えると、他の可能性もあったな、とか思うわけです。これまでの教育の答え合わせと、これからの小学校での未来が、焼きそばを食べている台所で交錯します。またまた仕事柄子供たちに誕生日を聞きます。簡単に頭の中で占います。へー、そうか、と。この子はこういう感じなんだね、と。占い師としても、勉強になります。
10Jan
- 睡眠が多くを解決する
  睡眠中に「脳内のごみ」を活発に洗い流していた　掃除が不十分だと認知症リスク増　米国チームが発表米ワシントン大学や米ロチェスター大学などに所属する研究者らは、脳の老廃物排出と免疫監視に関する最新の知見をまとめた報告を発表した。www.itmedia.co.jp「睡眠中に「脳内のごみ」を活発に洗い流していた　掃除が不十分だと認知症リスク増」とのことです。かんたんに要約すると睡眠中に脳の関門が開き、脳内の老廃物を排出するんですね。これは脳の免疫にも作用するので、様々な脳の病氣に睡眠が大きく関与しているということです。また睡眠薬などによる睡眠では自然な睡眠リズムを再現できないため、生じないとのことです。ただ補足しますと、この記事には問題があって、今だにβアミロイドを認知症の原因物質としているところなんです。このβアミロイド原因説の大元論文は捏造が発覚していています。βアミロイド自体は遮断できます。アデュカヌマブとレカネマブという薬があります。そしてアデュカヌマブは効かないことが分かって3年前だったか、医薬品第一部会に承認されませんでした。だから当然レカネマブも効きません。βアミロイドが認知症の原因であることも捏造で、βアミロイド遮断薬であるアデュカヌマブも治験で効果が無かったので非承認。それでも製薬会社は諦めないんですねえ。結局レカネマブは承認されました。効く訳ないのに。βアミロイドが認知症の原因であると措定して研究者が研究を何年もしてるでしょう。大元の論文が捏造となってもそれを認めたら、それまでの研究は無駄になるし、以降研究費も貰えなくなるでしょう。それまで研究費を投じた製薬会社も資金を回収しなくてはならないでしょう。だから無理矢理効くことにするんですよ。レカネマブは薬代だけで1年間で約298万円（保険適用で実際は一割から三割負担）。効果は認知症を4か月遅らせる程度だそうです。こんなの誤差でしょ。素人でも分かりますよ。でも製薬会社も医学者も医者も、みんな儲かって三方丸く収まるわけです。害はうやむやにできます。薬代も若い世代に9割押し付ければ良いのです。なんでこういうことが起きるかというと、医学論文の不正にはペナルティがほぼ全くないからなんです。ばれても罪にならないんですよ。皆やっていることだから庇いあうんです。医学は科学ではないんです。人体に再現性はほぼ無いからなんです。話がだいぶ逸れましたが、睡眠が脳の中のゴミを排出する機構は存在します。ですので深い睡眠をとることが、健康の中心課題であることは間違いないです。整体操法は常に深い良質な睡眠を得られる方向に身体を向かわせます。何度も書いてますが、操法から4日目で身体に効果が定着するように設計されています。三日坊主と言いますが、三日で止めると保たないんです。身体の全ての情報は脳に集中しますので、睡眠による脳の機能回復はあらゆる病に対して効果があります。
09Jan
- 治す決意
  本当に実感します。身体を壊す方は壊すべくして壊しています。根本的には、自分の身体は自分でしか治せないです。様々な身体を観ていて、医者でも薬でも針でも整体でも、何でもいいんですが、他人の力で根治は出来ないと感じます。自分の力で治すと決断出来さえすれば、手段は何でも良いとも思います。私がやりたいことは、皆さま自身の裡に潜在している力に自覚を促したいのです。こういった言葉は即座に自分自身に還ってきますので、自問自答の日々ですが。ただ溌剌と生きていく他に、死を乗り越える方法は無いのです。
08Jan
- 腕は正しく使いましょう
  整体の話。最近、頭で押さえていたことに氣付いたんです。とりあえずは、良くないことです。本来腕というのは胸椎3番と4番で使っています。腕を使い過ぎた時などはこの骨が疲労していて飛び出たりするんです。最近の私は胸椎2番で腕を使っていたんです。胸椎2番を動かすと痛いんですよ。胸椎2番は頭の骨なんです。頭を使ったりする時に使う骨なんです。だから頭で押さえていたんですね。もっと足腰を使って押さえないといけないんですよね。基本的に肉体労働がしたくてこの世界に飛び込んだんですが、結局頭を使ってしまっています。反省しました。手や腕と胸椎3番と4番を繋いで、さらにその線を腰と足に繋いで、連動させるんです。全身を使って生きていきたいんです。
06Jan
- 海王星と土星の合
  今年の2月14日から、海王星と土星が牡羊座に入ります。16日から合が始まり、21日がピークとなります。牡羊座の0度で合ですから、新しく始まるわけです。リスタート、仕切り直し、創造の始まりと観ます。色々な方が、様々に解釈していますので、興味のある方は調べるといいと思います。大事なのは、海王星と土星は速度が違うということ。すれ違うわけです。公転周期が遅い星の方が力が強いのです。土星は海王星の影響を受けます。端的に、土星が現実で、海王星が夢とすると、現実が夢に近づき、その夢を追い越します。夢は、現実の影響を受けません。現実が夢の影響を受けます。そして、現実は夢から、力を受け取って、現実の時間の速度、周期で運行は継続します。その様を、人間は地球から観測します。そう見えるだけなんです。土星も海王星も地球からの距離はズレています。そう見える位置に人間がいるので、人間だけが影響を受けるんです。その視点からはそうとしか見えないというのならば、その視像の影響を必ず受けるんです。ポイントはここで、客観的に無意味な星の運行も、主観的に有意味な星の運行も、存在せず、人間が地球に拘束されている以上、土星や海王星に対して、別の視点を取ることは出来ないということなんです。人間は地球から星々を見るしかないんです。その限りで人間は、宇宙の運行に対して、限定的な視点を取らざるを得ないんです。ですから、人間が他の惑星に移住した時、宇宙や運命に対する認識が大きく変わると思うんです。視点が違えば、惑星の意味は、変わります。ですが、今地球に生存している人間が生きているうちに地球以外の星に移住することは出来ないです。この厳然たる現実が動かない限り、占星術は必要とされます。対象になる人物の観測する視点が動かないなら、その人物の認知や認識から発する運命はある程度予測出来るからです。話を戻して、海王星と土星の牡羊座での合ですが、私の解釈は単純です。人間が観ている現実の向こう側に夢を見る、その時に、やはり土星が表象する現実の向こう側に海王星（土星より遠い星は肉眼では見えません）が表象する夢は見えず、目に見えるのは現実である土星ばかり、ということです。この期待と現実の交錯を、人間は春の身体で受け取ります。退屈な土星は軌道上をただただ淡々と運行します。そして海王星の視点に立つと、海王星が瞬きした一瞬、土星という現実が目の前をかすめ、その向こうを透視すると、地球の上に人間が立っている。この光景はまるで幻の様に見えると思います。海王星からしたら。人間の肉眼からは海王星もその軌道も視えません。ですから海王星は、夢なんです。人間は星の動きを、そう受け取ります。今回のこの合の場合、人間は視点を3つしか取れません。3つなので、視点は安定せずグルグル回転します。止まりません。この認知の角度の変化が人間の意識の底に影響を与えて、大きいうねりを作ります。このうねりの流れに乗って、人生を上手くいかせるといいですよね。地球と土星と海王星の間の関係に思いを馳せると、スムースに星々のエネルギーの交流を受け取れると思います。
04Jan
- 1月の整体教室と初等講座の告知
  1月の整体教室と初等講座の告知です。教室と講座の違いをよく聞かれるんですけど、整体教室は季節や日常に即した調整法などをお教えする場です。初心者歓迎いたしますので、お気軽にいらして下さい。初等講座の方は整体操法を学びたい方向けで、内容も少し専門的になります。現状、いわゆる野口整体を教えている場はほとんどないので貴重な場になります。とはいえ初等（実際にはこの上に細かい技術を扱う中等講座があります）ですので余り構えず来て下さい。健康診断などで、数値を中心に身体を知るのではなく、感覚的に自身や他者の身体を認知して、操作して、健康を創っていく方法が整体法です。いずれも要予約。LINEかホームページからご予約下さい。よろしくお願いいたします。整体教室【昼の部】◉1月27日（火）　時間：10時30分〜12時場所：音和塾　【夜の部】◉ 1月30日（金）　時間：19時〜20時30分場所：音和塾内容：食べ過ぎと冷えの調整を中心に料金：一回2,000円持ち物：顔の下に敷くタオルと動き易い服装初等講座◉1月31日（土）時間：19時〜21時場所：音和塾内容：『左右調整による二側の処理、一側の処と型』料金：一回5,000円持ち物：顔の下に敷くタオルと動きやすい服装。※初等講座は、整体操法又は、整体教室に参加された方のみ承ります。
31Dec
- 本年はありがとうございました。来年もよろしくお願い致します。
  本年も多くの方々にご来場いただきました。様々な出会いと別れがありました。色々なことがあった一年でしたが、すべての事柄が自分と家族を成長させるためであったと捉えています。例年通り愉しい一年となりました。来て下さいました皆様のお陰です。本当にありがとうございました。2026年は1月5日からの営業になります。来年もよろしくお願いいたします。共に成長していきましょう。
29Dec
- おかまちゃん占い師
  占いをしていて、ごく若い女子がいらっしゃることがあるんですけど、お母さんと一緒に。あんまり心を開いてくれない。。おじさんですからね。色々聞かれるとやりようもあるんですけど。なかなか難しいです。こういう時、おかまちゃんやゲイの占い師の方はいいなあ、と思うわけです。ガールズトークいうんですか。ガールじゃないですけど。話弾みそう。いい感じになりますよね。この業界、そういう方が多いのですが、やってみるとその訳が分かります。私の場合アプローチが独特ですので。どれだけ理解して頂けているのかわかりません。実際。占いをしていて、最高齢は70代くらいでしたかね。下は小学生です。理解して貰えるように表現を工夫します。その反応は物凄く勉強になります。男性は占いにあまり来ません。男性でいらっしゃるのは結構な変り者です。それはそれでやりがいがあります。占いの実力って数値化できないものです。その場限りでもあり。完璧だったと思える時もあるのですが、音楽家のライブ盤のようには記録に残りません。クライアントとの議論は宙に消えていきます。誰にも知られずに、密室で人々の運命は確定されて、変更されているんです。またその儚さが愉しい訳ですよ。
26Dec
- 塩分
  塩分と血圧に関して聞かれることもあるんですけど、調べればわかりますけど、最近はほぼ無関係という説も多くあります。アジア人には意味ないとか、減塩しても血圧の降下はごくわずかであるとか、言われています。私個人は、塩分過多などまったく氣にしません。水でも5から6リットルを一日に飲むと死ぬことがあると言われています。水でも死にますから、塩も大量に取れば身体に悪いのは確かでしょう。何度か書いていますけど、大事なのは、自分で美味しく感じるか不味く感じるかです。不味かったら、そこで止めた方がいいです。美味しいならどうぞ。その辺りの感覚に忠実になることです。数値の問題ではないです。年齢によっても好みが変わりますから。最近は私もお酒が不味く感じる時があります。身体は拒否しているんですが、精神が求めているんですね。老化によって、精神と身体がずれていくんです。常に身体に従うことが健康への道です。
20Dec
- お泊り
  子供が友達の家にお泊りに行った。急遽。そのお友達が私の家から帰ろうとしなかったから、妥協案で、私の子供をその子の家にお泊りに行かせた形。その子は本当にガッツがあって、ごねて私の家から帰らないんですよ。息子と遊んでて楽しくなっちゃったんでしょうね。それで私が担いで玄関まで運んだら、息子にパンチされて、その子を助けるために私をパンチしたんですね。酷いことするんじゃない、と。息子はパパママよりお友達を優先するようになったんですね。少し寂しくもありますが。なんですけど、その後、お泊りから帰ったら、風邪を引きまして、お腹や頭が痛いと。これは緊張を弛めているんですね。思考や感情が疲れたんです。親が居ないところでお友達の家に泊まったのは偉いなあと思います。小1ですからね。ワクワク感もあったでしょうけど、怖かったでしょうね。こういう時にも即座に風邪を引いて自分で自身の身体を弛める息子はすごいなあ、と思いました。

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