以前病院で処方してもらった
加味逍遥散では
効果がなかったので
先生が補中益気湯と酸棗仁湯に
変えてくれました。
なかなか調子がよく
だるさもかなり減り、
夜も眠れるようになりました
酸棗仁湯は、
夜寝る前に飲むように言われています。
ありがたいことに
目がギンギン👀と冴えて
朝方まで起きてしまうことが
なくなって本当に嬉しいです。
眠らなければ
と思うと余計眠れないから
深く考えなくていいのではと
いう話ではなく
眠れないとしんどいのが続いている身体が
より一層しんどいので寝たいんです。
横になっていても身体が休まると
言われますが
やはり実感として眠れると身体が楽です。
補中益気湯
https://www.kracie.co.jp/ph/k-therapy/prescription/hotyuekkito.html
酸棗仁湯
https://www.triple-farm.com/sg/item/detail?item_prefix=TF&item_code=005321&item_branch=002