ここ数日、調子がわるい。

話したくない
一人でいたい

でも、家族がいて
社会生活を送っていたら
それは無理な話。

調子がわるくなるその前に
なにかあったかなぁと思い返しても
特に思い出すこともない。
だいたい、思いも寄らないことが
きっかけになっていることがあるけど。

体は正直で
手が小刻みに震えている。
よくよく感じてみると
体が緊張している。
深呼吸してみたら少し落ち着く。

そういえば
心当たりがあった。


先週、用があり知人に会った。
共通の趣味で仲良くしてもらっている人。
とても親切な優しい人。
久しぶりに会うので
近況報告も兼ねてお茶に行った。
お茶を飲む時に
手が震えていたのに気づいた。

何を話せばいいかな
つまらないかな

と思ってた。緊張してた。