眠剤一昨日から眠剤を勝手に1錠減らしてみた そんなら、前みたいに4時~5時に一旦目が覚めるぅ そのまま、起きてられたらええねんけど しばらくすると9時頃まで寝てしまう やっぱ、勝手に減らすのまずいのかな 出来れば6時か7時位までは寝てたいねんけどなぁ ホンマは全部民剤止めてみたいねんけどなぁ