寝不足＆過呼吸早朝覚醒なのか、全然寝れない・・・・ 昨日は２１時に寝たのに途中で何回も起きて意味なし で、朝になったら動悸がする やばいかなって思ってたら、やっぱり過呼吸になった 当分、この生活が続くんやろなぁ ε-(´・｀) ﾌｰ しんどいなぁ
