こんにちは
ぽこです
ブログ訪問、いいねありがとうございます
第一子となる男の子を
2018年11月24日に出産しました♡
1m15d♡
息子が寝ない問題
きのう早速、産前に友人からもらった本を読んでみました
出産後に読めばいいやと思ってたけど、
産後なんて読む時間ない！
育児本は妊娠中から読むのがおすすめです
まだ途中までしか読んでいませんが、
とりあえずやること
早寝早起き
基本的なこと
でもこれが出来てなかった〜
朝息子が寝てる間に家事を終わらせたくて
9時ぐらいに起こしてたんです
7時〜8時台の授乳が終わってもベッドに寝かせたり
これがダメだったんですね
たぶん
いくら赤ちゃんはよく寝るといっても
24時〜翌朝9時まで9時間睡眠とってお昼寝までしたら夜眠くないのも当然ですね(;o;)
朝は7時までには起こして
夜は19時までには入眠
さっそく今日7時に起床
6時台に授乳で起きたからスムーズに起床できました( ¨̮ )
起床就寝の時間以外は
寝たい時に眠らせて起きたい時は遊んで
2ヶ月になるまでは息子のペースに合わせて
とことん付き合いたいと思います