こんばんは
ぽこです
ブログ訪問、いいねありがとうございます
第一子となる男の子を11月24日に出産しました♡
0m25d♡
最近急に不安になってきたこと
うちの息子、母乳飲みすぎじゃないか？！
顔がまんまるになって、
抱っこしててわかるぐらいずっしり重くてなってる
退院1週間後の体重チェックでけっこう増えていたので、増えすぎじゃないか質問したんですが、
増える分には問題ありませんよ
母乳は欲しがるだけあげてください
って言われたので安心して欲しがるだけあげていたけど
なんかちょっと不安になって調べてみたら
過飲症候群
ってのがあるみたいじゃないですか！！
☑︎1日50gの体重増加
□授乳中にむせる
☑︎うなる・いきむ
寝てる時にうーうーってうなる時がある
☑︎母乳を吐くことが多い
吐くというより授乳後たまにたらーって出す
□お腹が大きく張る
□げっぷやおならが多い
☑︎便秘や頻回のゆるい便
今日はいつもより便の量が多い
□機嫌が悪い
赤ちゃんってまだ満腹中枢が未発達で、
あげれば飲んじゃうみたいです(;o;)知らなかった
自己判断で母乳の量を減らすのはやっちゃいけないみたい
とりあえず
①授乳の感覚をあける
②泣いたらすぐ授乳じゃなくて、まずはあやしてみる
③片側授乳を試してみる
母乳には前乳と後乳があるらしく、
前乳…水分量が多く脂質が少ない
後乳…脂質が多くカロリーが高い、腹持ちが良い
後乳…脂質が多くカロリーが高い、腹持ちが良い
腹持ちをよくして授乳間隔あける作戦です
この3つを試してみます
とりあえずおやつ
最近はコーヒー飲むのが毎日の楽しみ♡
いちおノンカフェインでがんばってます