些細なことでいい。
小さいことから始める。
熱量を保つことが大変なら、自分を労うこと
そしてここでも『感謝すること』
はとっても大事で重要
1:思考から感情が生まれる。
2:感情から行動が生まれる。
3:行動から結果が生まれる。
そもそも真面目で一生懸命な人が多い日本人
そんな自分を褒め倒し、何なら身体さんに
ありがとうの感謝を❣️自分に『よくやって
いるよ』の労いを❣️ご褒美〇〇をコツコツ
やり続けたら、凄いことになりそうな予感
朝、お気に入りのカップでコーヒーや紅茶
を楽しむスタートもちょっとしたゆとり・
贅沢時間ですね⇩
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