誰でもいつでも目覚められる

『実践的にマインドの外に出ることは可能』

『マインドの外に出れば誰でも脳波がガンマ

波になり目醒めることが出来る』

その為には瞑想が早い🧘🧘‍♀️

自分のマインドの囚われから外れた状態、

捉えたマインドを自分から見に行く状態、

つまり内観する。これを必死にやると

誰でも目醒めることは出来る、という

有料級の内容でした

自分も今年に入って瞑想が習慣化し始めて

いるところです。気持ち良いですよ👍