食べることで、音で、
ココロとカラダを整える。
「音の庭」のやまざきです。
色々なイベントやご依頼が消えていき、
ちょっとせつない9月の始まり。
長野県でも感染者が増え、
ワクチン接種なども含め、コロナウイルスがグッと身近になってきました。
私自身、なんでもないような（お医者さんも気軽に処方するような）
喘息の薬でアナフィラキシーショックを体験。
６～７時間意識がなく、目が覚めると
グルーっとお医者さんが私を囲んでいました。
その後一週間入院。
フラフラで退院したのを覚えています。
この体験を機に学ぶことも多かった。
今でもお医者さんに行くとなかなか薬も出してもらえません（笑）
私のような体験をされて、
命を落としている方もいるかもしれませんし、
私のように、命が繋がって生活している人もいるでしょう。
ワクチン接種ができない、またはしない選択肢をした時にできること。
私なりに信頼のおける情報からまとめてみました。
もしよかったらお試しくださいね
まずは9月のご案内から♪
〇9月7日（火）
「シンギング・リン新月の音浴会」
＊今回は諸事情により自宅サロンでも開催となります。限定1名様
体調やコンディションを整えるには最適な乙女座の新月！
時間：18：00～19：30（18:30～からに変更可）
参加費：4,000円（ハーブティー付き）
場所：自宅サロン（善光寺西側）
＊ご予約に詳しい場所をお伝えします。
<新月の音浴会は・・・〉
・新月の願い事ワーク
・シンギング・リンのヘッドヒーリング
・シンギング・リンの音浴
お問合せ＆ご予約
「音の庭」
メール：otononiwa13204@gmail.com
電話：090-7726-4890（平日は17時以降でお願いいたします。）
それでは、
「お家でできる感染対策」
〇にがり（塩化マグネシウム）
粘膜免疫の主体である分泌型免疫グロブリンA（S-ｌｇＡ）
→唾液や鼻汁、汗などの分泌液に存在し、病原体の粘膜侵入の阻止や毒素の中和作用をもつ
・にがりを水に薄めて（水４５ｍｌに対しにがり５ｍｌ）うがいをすることで、唾液中の濃度が5時間後まで有意に働く。唾液中の免疫物質が増え、風邪などの感染症を予防する（日本大学歯学部と赤穂化成（株）の共同研究）
・水1リットルに20滴ほどたらして飲用してもよい
＊にがりはネットでも購入可能。長野県の方にはツルヤ（スーパー）で購入できます。
〇重曹（炭酸水素ナトリウム）
ウィルス感染症がphの変化に非常に敏感（ph6.0で最大の感染力となる）
・血液をアルカリ化することで、細胞のウィルスに対する感受性が低下する
・ウィルスと病原菌の両方について、アルカリ性のｐｈで繁殖が抑制される
→体内をアルカリ性にすることで重症化を防げる（イギリスのロイヤル・フリー医科大）
・体内をアルカリにするには重曹が有効
→ 1日３ｇ（コップ1杯の水に対し小さじ1/3～1/2程度の重曹を溶かす）を飲用
・ウィルスは粘膜につくので鼻うがいも有効 → 精製水又は湯ざまし５００ｍｌに対し、塩５ｇ、重曹2.5gまたはにがりを20滴
・肺機能の低下に有効 → 水１００ｍｌに対し、重曹３ｇを溶かし、ネブライザーで吸入する（ブラジルアレク市で行われた公式の研究）
・砂糖の摂取、エナジードリンクやカップ麺等のジャンクフードを控える
＊重曹はお掃除用ではなく、食用のものをお使いください。
〇亜鉛（１日最大２０ｍｇ）
体内の亜鉛が十分であると、コロナウイルスのようなｍRNAウィルスの複製が阻害される
＊こちらはサプリメントで摂取。ドラッグストアなどで購入可
〇ケラセチン
ケラセチンはスパイクタンパク質にとりつき感染を阻害する。また亜鉛を細胞内へ流入する働きがある
ケラセチンは玉ねぎの皮に多く含まれるポリフェノールの一種。肥満の予防や改善、認知機能の予防改善にも効果的。
玉ねぎの皮のお茶を飲用する。ただし、イベルメクチンとの併用はＮＧ。
＊ネット、またはツルヤ（スーパー）のお茶コーナーで販売しています。
〇ビタミンC（1日最大で３０００ｍｇ）
酸化したケラセチンを元に戻し、ケラセチンの抗ウィルス作用を強め相乗効果を生み出す
発熱などの感染初期には経口補水液とビタミンCを十分に摂るとよいそうです。
〇ビタミンD
日光浴で補う
〇松の葉茶
スパイクタンパク伝達の解毒剤となる可能性がある、妊娠中はやめておく
ネットで購入可
〇アミノ酸
甘酒、納豆、日本酒、赤ワインなどを摂る。
そして、生活で一番大切なことは、
・十分な睡眠を心がける
・太陽を浴びる（特に朝日）
・ストレスをためない
・食べ過ぎない
・疲れすぎない
・水をきちんと摂る（細胞間を掃除してくれる）
・気持ちを落としすぎない
恐怖や不安のエネルギーは体にダメージを与えます。
そんなエネルギーにずっと浸るのではなく、
ちょっとでも動いて（トイレ掃除とか・・・）
気持ちのポイントを動かすといいですよ♪
個人的には、体の酸化を防ぐ塩と
クラスターの細かいお水をつくる浄水器もおすすめです。
こちら↓
そして言うまでもなく、
音のエネルギーを使うこと
シンギング・リンが放つ音のエネルギーは高波動。
体や心を整えるに最適な神秘の音色をぜひ身近にしてみてください
そしてこちらも随時受付中
〇シンギング・リンを使用したセラピー
「ハーモニック・サウンド・ドレナージュ」
９０分（カルテ記入込み） １０，０００円
１２０分（カルテ記入込み） １２，０００円
お試しコース３０分 ３０００円
シンギング・リンを１００％体感できる音響療法。
５つのリンが奏でる音に包まれ、骨の中まで揺らしていく心地よい振動が血行を促進。
高周波から低周波までの癒しの音色（倍音）で体や心をチューニングし、その人本来のバランスを取り戻していきます。
・こんな方にオススメ！
・深いリラックスがしたい
・瞑想体験をしてみたい
・不眠症
・不安感が強い
・体や心に重たさを感じている
・デトックスしたい
・人に触れるお仕事をされている方
施術場所：自宅サロン（善光寺西側）
＊ご予約時に詳しい場所をお伝えします。
女性限定・完全予約制です。
シンギング・リン協会の公認セラピストが施術を行います。
〇薬膳講座の個人レッスン
なぜ人によって好きな味が違うのか、内臓と味覚、そして感情は実はつながっているんです。
体調を整えて、病気を未然に防ぐ薬膳の知識をわかりやすくお伝えします。
＊入門編は60分を2回行います。（座学）
６０分 ４０００円
＊オンラインも対応しています。
その他、季節や美肌などのテーマに合わせたレッスン、
レシピ相談やグループでの調理実習、公民館講座なども行っています。
お気軽にお問い合わせください。
お問合せ＆ご予約
「音の庭」
メール：otononiwa13204@gmail.com
電話：090-7726-4890（平日は17時以降でお願いいたします。）