薬膳講座入門編を来月から行います！
会場は須坂市「おやつとごはんの店ａｉ」さんにて
１１月は１３日（日曜日）と１６日（水曜日）の２回開催いたします。
時間は午前１０時半～１２時まで。
（どちらも内容は同じ）
入門編だけをお伝えする、１回で完結する講座です。
ご興味のある方ならどなたでもご参加いただけます。
少人数での気軽に質問できるようなアットホームな講座にしたいと
思っていますのでお気軽にどうぞ。
漢方や気血の流れなど難しいと思われがちな東洋医学ですが
実生活とリンクすることが多くあります。
少しの知識を知っておくだけで
自分や家族の体調管理にも役立ちますよ＾＾
講座では東洋医学や薬膳の基本をわかりやすくお伝えします。
おうちでも使える食材表付き！
また、添加物や電磁波など
健康な生活に欠かせないけれど
あまり知られていない情報もお伝えします。
季節の薬膳茶を飲みながら楽しく学びましょう♪
「薬膳講座 入門編」
日時：１１月１３日（日）１０時半～１２時
１１月１６日（水）１０時半～１２時
＊どちらもやる内容は一緒です
場所：おやつとごはんの店ａｉ（須坂市 須坂病院裏通り）
受講料：２５００円（薬膳茶付き・テキスト込み）
募集人数：７名
お問合せ
メール：otononiwa13204@gmail.com
電話：０９０－７７２６－４８９０
そして、
☆薬膳講座 個人レッスンはじめました！
グループでの講座とは違い、
その人に合わせたレッスンを行います。
基礎知識に加え、
知りたい内容（美肌・症状別・季節など）を
まじえてレッスンしていきます。
がっつり１から学びたい人にもオススメ！
ご要望に応じた内容、
また、ご自宅での調理実習などもご希望があれば行います。
薬膳講座 個人レッスン
受講料：１時間半／3,000円
＊出張料は長野市内までなら500円
＊調理実習の場合は別途料金（ご相談ください）
お問合せ
メール：otononiwa13204@gmail.com
電話：０９０－７７２６－４８９０
〇個人レッスン以外にも、人数を集めていただければ
薬膳講座も出張で行います。
23日はおぶせグリーンマーケットに参加してきました。
ご来場くださった方、ありがとうございました＾＾
素敵な冬のリースをちゃっかり買いました♪
寒さが増してきましたので、
皆様どうぞご自愛くださいませ。