近くのスーパーのチェーン店が開店して、大型の開店セールが開催されました(笑)
鶏もも肉がなんと100g68円。
700g位購入しました。
鶏胸肉も100g28円でかなりお買い得!
今回はこの鶏もも肉を使ったランチです。
タマネギやしめじなど家にある野菜を炒め、砂糖、酢などを入れながら醤油ベースで味付け。
千切りキャベツの上に乗せて
上に万能ねぎを乗せました。
ランチはいつもささっと食べたいので
ささっと作れるものがいい!!
その為にもしめじなどのキノコは冷凍しています。
他にも、玉ねぎ、人参、ピーマン、豚コマと焼肉のタレを入れて揉み込んで冷凍したり
ベシャメルソースを型に入れて凍らせておいたり
冷凍術を駆使しています。
料理がかなり楽ちんになります!
NGな食材ももちろん存在するので今度書きにきまーす。
ごちそうさま![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
iPhoneからの投稿
鶏もも肉がなんと100g68円。
700g位購入しました。
鶏胸肉も100g28円でかなりお買い得!
今回はこの鶏もも肉を使ったランチです。
タマネギやしめじなど家にある野菜を炒め、砂糖、酢などを入れながら醤油ベースで味付け。
千切りキャベツの上に乗せて
上に万能ねぎを乗せました。
ランチはいつもささっと食べたいので
ささっと作れるものがいい!!
その為にもしめじなどのキノコは冷凍しています。
他にも、玉ねぎ、人参、ピーマン、豚コマと焼肉のタレを入れて揉み込んで冷凍したり
ベシャメルソースを型に入れて凍らせておいたり
冷凍術を駆使しています。
料理がかなり楽ちんになります!
NGな食材ももちろん存在するので今度書きにきまーす。
ごちそうさま
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
iPhoneからの投稿