令和3年9月 右乳房摘出術を受け
あっという間に、一年が過ぎました。
定期検査内容
骨密度検査：正常値範囲内（昨年より若干低下）
マンモグラフィー（左乳房）：異常なし
腹部CT撮影：異常なし
乳房触診：異常なし
腫瘍マーカー：異常なし
（CEA・NCC-ST-439・HER2蛋白）
血液検査：コレステロール値上昇したが経過観察
問診：レトロゾール内服の影響で
下半身のこわばりが強い
特に左足のヒクヒク感（ひきつり）があるが
運動量を増やしたら軽くなったことを報告。
Dr.：「今の薬を変えたくないな・・・」
ボソッと言われ・・・とにかく運動・散歩を継続し
経過を見ることになりました。
4月に仕事復帰し、運動量が減っており
生活習慣を見直しました。
目標は、週3回の散歩は3㎞。
毎日のストレッチ+筋トレを30分~50分
頑張れ、私。