どぉわーいぶ押し詰まってきたアダジオ
とりあえず脇揃えて左右に腰傾ける筋力からの、上体の絞り、骨盤を前後に傾ける力、そして軸脚伸ばす力に移行中。
骨盤のひねりは皆随時入れ込めつつあるし、よきよき
そういえば、腰を前に傾けるのにはそこまで抵抗ないけど、後ろに傾けるのにはすごい抵抗感があるよねーみんな。
前や左右はさすがにどんなバレリーナさんでもどんなに目が👀なくても、傾いてるのは丸わかりだから、そこまで抵抗ないけど、後ろは見えにくいもんね。
どぉわーいぶ押し詰まってきたアダジオ
とりあえず脇揃えて左右に腰傾ける筋力からの、上体の絞り、骨盤を前後に傾ける力、そして軸脚伸ばす力に移行中。
骨盤のひねりは皆随時入れ込めつつあるし、よきよき
そういえば、腰を前に傾けるのにはそこまで抵抗ないけど、後ろに傾けるのにはすごい抵抗感があるよねーみんな。
前や左右はさすがにどんなバレリーナさんでもどんなに目が👀なくても、傾いてるのは丸わかりだから、そこまで抵抗ないけど、後ろは見えにくいもんね。