1年前

ほぼ1年前はメロンマラソンの5㎞達成の日でした。

読み返すと、初々しい、そして気恥しい。

ここから、わたしの走る日課が始まったと思います。

今も学びの課題として、週10㎞走っています。

昨日は知らない街をゆっくり5㎞以上走りました。

嫌なこと、嫌な自分にシャッターを閉めるイメージで走ることもあります。あとはすっキリ！

これも走ることの効用ですね。

琵琶湖