自分のシェイプを観察するとき朝から、バック、コート、携帯、置いたと思ったら、バタッと床に、、、今日をピックアップしようとカード、までもが床に散らばる始末です気づけ!気づけ!きづけ!そういう時、ちょっと一息無意識が教えてくれていることを観察する