こんにちは、石畳ネコです。
やすみだー！と思ったとたん
どっと疲れが出て、動けません。
掃除したいーと動いてたら
瞼もまた急にピクピクしだして
あーこれは諦めろってことね。
と、休むことにしました。
日記を読み返すパワーないので記憶で
おおざっぱな振り返りをしますー
今年は、、
・はじめての大腸カメラ
・片頭痛の予防薬始める
・外国語学習…Duolingoにハマる
・業務関連の検定をうけた
・自分から誘って人と会ってみた
（20年ぶりに会った人も！）
など、ちょっと新しいことがありました。
昨年末に従兄弟たちの子が次々生まれたので、
両親はそっちの話題中心になり
従兄弟たちや、その親（両親の兄弟）との
交流にいそがしく、
こちらにあまり毒がこなくてすみました。
ありがたや。
そういうのもあって、
自分のやりたいことをやれたのかもしれません。
毒親関連のブログもほとんど書かなかったような。
あと、youtubeの古堅純子さんの『週末ビフォーアフター』の影響で
「とにかく過ごしやすく整えればいいんだ！」と
いろいろパズルの様にモノを動かしはじめて、
パートナーが片付けなくても
ぜんぜん気にならなくなりました。
ふしぎな影響。よかったです。
今年は本当に物価高の圧がつよくて
お米も買えなかったり
ニュースでも差別的な人が目立ったり
円安すぎたりこの国大丈夫か？と
思うことが多くて疲れました。
そんな中でも意外に今の自分のことに
エネルギーを使えてよかったです。
もちろん状況がよくなるよう
むちゃくちゃ願ってますが…祈
あと、語学学習とか検定の勉強をして
「毎日ごく短時間だけ取り組む」
っていうのがとてもしっくりきたので、
ヨガとかも5分だけでもやる。
プランクも毎日1分だけやる（1分でもツライ）。
とかも試し初めています。
コツコツやってどんな変化があるのか？
実験みたいで楽しみです。
来年は、、
・サボってた眼科受診とか健康関連をちゃんとしたいです。
・仕事用の靴、なんとかしたい。
・食料品の買い物がいつも仕事帰りになって、重くてつらいのでどうにかしたいと思っています。
…え、なんか地味だなおい。
今年は全く予想外の方に興味がいったので
来年自分がどうしているのか、、というか
何をしたくなってるのか、
まったく予測がつけられないですが
その時その時の気分を捉えて
動ける様に自分をととのえていけたらと
思います。
風がびゅーびゅー吹いてる日の夕暮れ