瞑想と呼吸と涙

瞑想をして深く呼吸する

深呼吸をしていると涙がこぼれる

「どうして泣くの？」

「何が悲しいの？」

「何が苦しいの？」

質問をしても答えは返って来ない

ただ涙がこぼれる

身体は熱くなって感情が高ぶるのに

冷静な自分がもう1人いて

泣いている私を見ている

(一体私は何がそんなに悲しいんだろう)

理由のわからない涙がこぼれる

私はただ深く呼吸して涙を流す