グルテンフリーをはじめて
大好きだった
パンやケーキを極力控えて
それでも猛烈に甘い物が
食べたくなった時には
小麦が入っていない物や
米粉スイーツに変えて…
自宅で使うお砂糖も
きび砂糖や甜菜糖を使い
しばらくの間
グラニュー糖や
白いお砂糖は控えていました。
ですが先日どうしても無性に![ドンッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
![ドンッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
イタリアンプリンが
食べたくなり
いっぱい食べたかったので
コンビニのイタリアンプリン
再現レシピをネットで見つけ
それを自宅で作る事にして…
プリンのカラメルと言ったら
やっぱりグラニュー糖なのかな?
と思い
久々にグラニュー糖を買って
心向くまま思いのままに
大量にプリンを食べました![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
心はたっぷりと
満たされたのですが
その後身体に変化が、、、
なんだかめまいがして
平衡感覚が失われたような
そんな身体の感覚に
そして身体がだるく
ベッドに横になり
気付けば朝まで寝続けました![ぐぅぐぅ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![ぐぅぐぅ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
お砂糖恐るべし![ドンッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
![叫び](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
![ドンッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
![叫び](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
いやいや
そもそも量を
食べ過ぎなんだって!![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
でもびっくりしました、
しばらく白砂糖を
摂取していなかったので
実はこんな風に
身体は反応してたんだと
白砂糖抜き生活をしてみて
はじめて実感した感覚でした。
Ako-ya