長男の不調をなんとかしたい！

本日は五臓の薬膳のお勉強で、『肝』について学んで参りました♪

長男の五行がね、『木』なんですよ。

この時期、バランスが崩れやすいんです。

朝は起きれないし、怒りっぽいし、ストレスで首から肩が張っています。

…ずっと頭、痛いんやて！

アレルギー体質なので、花粉の影響ももちろんあります。

でもね、なんだかそれだけではないと思っていたんですよね〜。

肝血が足りず、気が巡っていなかったみたい

オススメの食材や、調理法を教えていただきました♡

お勉強の後は、身体に優しい＊お粥ランチ

なつめと生姜のお出汁で炊いた、お粥です！

クコの実入り菊花茶もいただきました

帰りがけに、なつめとクコの実とハトムギを購入♪

茨木にある、『巡りごはん  いろは』さん

薬膳教室も開催されていて、もちろん薬膳食材も手に入ります☆

…実はウチの家族、みんな五行がバラバラで、『木・火・土・金・水』勢揃いなんです

みんなの健康管理したいからね。

今後も随時、『肝・心・脾・肺・腎』の勉強に参加する予定です！

ほんま楽しみ〜っ

それと、トランジットの梅田でお買い物するのも、楽しみの１つです

本日は主人に『ホワイトデーの品物、なんか買っといて〜！』と言われていたので、バビに寄りました。

…え！？この画像！？…

勿論、どさくさに紛れて購入した、わたしのオヤツ〜 内緒やで。

最後までお読みくださり、ありがとうございました