次男坊が卒業するんです。
セレモニー用のスーツを買いに行って、まぁ、ビックリ！！！
ワタシ、めちゃ太いやんか〜っ！？
…17号でした。（そ、そんなアホな…
何故か今まで気付かずに生きていました。）
何故か今まで気付かずに生きていました。）はじめまして、なおです。
いやいや、そんなハズでは…。と、半信半疑でしたが、己の現実を受け止めて、前向きに頑張っていこう！と、思っています。
思い返せば8年前、そう、ワタシ37歳の時です。
まるで更年期の様な症状に見舞われたんです。
動悸・目眩・頭痛・倦怠感・眠くてたまらない
そこから1日のほとんどを寝て過ごす様になり、あっという間におデブちゃん…いや、ポッチャリさんになったのでした。
そういえば…
ネット注文したウインドジャケット、レディースのLLやったのに、お腹が邪魔でファスナーを上げることが出来ず…
（あぁ、サイズ感がタイトめのショップなのね〜）なんて思っていましたが、ただ、太ってただけやったんです！
この時、現実に気付くべきやった。
でね、ワタシ元々健康ヲタクなので、色々と気になることをやってみて、より健康に！いつのまにか美しく！？
ストイックになり過ぎず、毎日を楽しんで過ごしていきたいと思っています。
そしてそして、改めて心に響いたのが、
ヨガに伝わる格言
『信じるな、疑うな、確かめよ。』
です。
その意味は、人に何かを聞いた・本で読んだ、、、その時に、
どんなによさそうな健康法であっても
立派な生き方哲学であっても、だからと言って、
むやみに信じない。
かと言って、
やたらと疑わない。
自分にとって真実かどうか、
自分で確かめなさいよ。
という教えです。
自分で確かめたことは、身についていきますもんね。本当の意味で活かしていくことができます。
そして「確かめていく過程それ自体」が、人生の豊かさだったりもすると思うんです。
同じモノを食べて、同じ運動をしても、同じように痩せてはいかない…ですよね！？
体質、性格、環境、…個人差ありますから。
自分に合う習慣を模索していく！
そこから元気を探っていく…。
元気になったら、いつのまにか痩せてたわ！
…それが理想的だと思っているんですよね〜
色々試して、報告していく予定です。
今後ともよろしくお願い致します。
最後までお読みくださり、ありがとうございました！