ストレッチポールは、
otonaダイエットの必需品。
ポールの上に寝転がって
ゴロゴロするだけで、
「ほぐし」が出来る優れもの！
歪みも整えてくれるし
リンパの流れも良くなって、
足のむくみもとれ、細くなります✨
私はこのポールで、
首や背中のコリ
太い下半身
お尻やもも周りのボコボコのセルライトと
サヨナラすることができました。
私の悩みだった
ももから張り出したセルライトは、
表面がボコボコになっていて、
とても自分でケア出来るとは思えませんでした。
最後は、美容整形のセルライト撃退マシーンに頼るしか無いのかな〜と。
でも、ストレッチポールで
悩みも解決できました。
ストレッチポールは
アラフォーからのダイエットの強い味方です❣️
運動が嫌いな人でも苦手な人でも
誰でも簡単にすることができて
わずか2〜3分でもOKです！
最初はゴロゴロ、ゴリゴリするだけで
リンパが詰まっているところは痛いです😱
でも少しずつ痛みもなくなって
サイズダウンが起こってきますよ。
わざわざ、
コリをほぐしに
お金を払ってマッサージに行かなくても、
自分で
スキマ時間に体をほぐすことができ、
あのセルライトまでケア出来るなんて、
ステキです。
ストレッチポールは
素材やメーカーによって、
2000円から10000円くらいで買えます。
使い方もネットにたくさん動画があるので
自分の気になる部分に
試してみるといいですよ😊