ブログネタ：足、つったことある？ 参加中足をつる…
昔から、よくつってましたね。
大漁ですよ。つり過ぎて船に乗らない位。。。
って違うか（;´▽｀A``
とにもかくにも、自分はしょっちゅうつってますんで、慣れてきてますね。バスケとかフットサルとか、試合の最中に足をつりながらやってる感じです。
つったのを戻しつつね。
原因としては、体内の水分が足らないとつるらしいですよ。まぁ疲れが溜まってるってのもあるかと思いますが…
水分を取りまくっていればある程度は予防できるのかなと。あとは冷やさないことかな？
悪化しますんで、つってるやつが…。
ってか、最近つらなくなったかなぁ、昔よりは。
っていうのも、動いてないだけですけどね。。。
ってなわけで、この辺で失礼させて頂きます。