今日は楽チン(2

自己流ジムは、続いています。

長年の激肩凝りの私…

朝起きたら肩叩きから始まり

低周波でぴこぴこをして

湿布を貼り、痛み止めを飲む

毎日がそんな感じでしたが

今は、それをしなくて済んでいます。

両肩にあった、ポッコリ固まりも

揉むこともなく9割、無くなりました。

びっくりです〜ぅ

とても嬉しい

いつまでもそうであってほしいです〜♡