さり気なく | 公開ダイエット♡48kg・BMI17が目標!モデル体型人生!!

公開ダイエット♡48kg・BMI17が目標!モデル体型人生!!

ゆこゆこ40歳♡166.5cm【75.9kg→47.7kg・BMI17.3成功】8ヶ月-28Kg達成‼
3度目の大幅減量ダイエット決行☆8/27から2ヶ月ー7kgダイエット中!
START→52.9kg
GOAL→45.9kg
ー30kg·モデル体型達成します♡
【膠原病SLE歴20年】ステロイド60mg→断薬・ループス腎炎&SLE寛解中!

さつまいもおこわ完成焼き芋キラキラ

ここへ・・・

さり気なく、甘栗入れちゃいました栗ルンルン

食物繊維最強!!


ダイソーの甘栗は、沢山入ってますルンルン

秋の味覚を、存分に楽しみながら、腸活しようかとラブ飛び出すハート


これからラップで。


1つ60gに小分けします!


あーーー大好きなおこわがあるだけで、テンション上がりますラブ


食欲おばけ対策はおばけくん


万全にしておくOK二重丸



さぁ気づき

終わったら、レッグマジックやろっ照れルンルン