汗に変化ファスティングを始めてから、明らかに汗の量が増えました寝ている時も、薄着で寝ていても、ポカポカするように断食時間も長くなり、脂肪燃焼時間も増えてると思いますまだまだお肉はたくさんこまめに動いて、燃焼時間アップさせよう