汗に変化 | 【-28kg】公開ダイエット♡モデル体重47.2kgになる!50日ダイエット!!

【-28kg】公開ダイエット♡モデル体重47.2kgになる!50日ダイエット!!

ゆこゆこ40歳♡2児兄弟の母(中2·小6)
166.5cm【75.9kg→47.7kg・BMI17.3成功】8ヶ月-28Kg達成‼
7/21から50日ダイエット中‼
9/9までにモデル体重47.2kgになる!
維持体重【47〜49kg】にする♪
【膠原病SLE歴20年】ステロイド60mg→断薬・ループス腎炎&SLE寛解中!

ファスティングを始めてから、明らかに汗の量が増えました!

寝ている時も、薄着で寝ていても、ポカポカするように炎

断食時間も長くなり、脂肪燃焼時間も増えてると思いますラブラブ

まだまだお肉はたくさん!

こまめに動いて、燃焼時間アップさせよう飛び出すハート