栄養は補いながら♪ | 公開ダイエット♡3度目大幅減量ダイエット!45.9kgまで2ヶ月ー7kg!!

公開ダイエット♡3度目大幅減量ダイエット!45.9kgまで2ヶ月ー7kg!!

ゆこゆこ40歳♡166.5cm【75.9kg→47.7kg・BMI17.3成功】8ヶ月-28Kg達成‼
3度目の大幅減量ダイエット決行☆8/27から2ヶ月ー7kgダイエット中!
START→52.9kg
GOAL→45.9kg
ー30kg·極細体型達成します♡
【膠原病SLE歴20年】ステロイド60mg→断薬・ループス腎炎&SLE寛解中!

栄養が偏るジャンクフードの時は。


栄養のあるものも、補う照れキラキラ


頂き物のヨーグルトと、野菜ジュースを飲んで、バランス良く吸収キラキラ

乳酸菌のマミーが無くなったら。


野菜ジュースを買って、寒天ゼリーにしたり、ファスティングアイテムにしようと思いますウインクルンルン