昨日のおでんの残り汁で。
こんにゃくと大根をどっさり煮ましたー
昨日のしらたきは、みんな食べ尽くしてしまったので、こんにゃくを煮ました
ファスティング兼ケトジェニックダイエットなので、糖質は避ける
スッキリ大根ではなく、普通に味のある大根煮にして。
こんにゃくは、言わずもがなで、太らないので。
お腹を満たしたい時に、カミカミします
２〜３日に分けて、食べたいと思います
これで、太らない対策は万全
今月は、カロリーは極力摂らない
脂肪をどんどん使う
あーーーどんどん痩せるのが楽しい
今日もこの喜びの為に、頑張ろっ