両手に花? | 【-28kg】公開ダイエット♡シンデレラ体重達成!次はモデル体重47.2kgになる!!

【-28kg】公開ダイエット♡シンデレラ体重達成!次はモデル体重47.2kgになる!!

ゆこゆこ39歳☆166.5cm【75.9kg→47.7kg・BMI17.3成功】8ヶ月-28Kg達成‼
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先月から。


人生でコーヒーを飲むことをしなかった旦那君がお父さんハート


キャンプをするようになってから、コーヒーに目覚めて目コーヒー


ミルを買ったと思ったら。

牛乳を泡立てる物から。

やかんから。

カプチーノの機械??


まぁ色々と揃っていき。


毎日、食後にコーヒーを淹れて飲むようになりました!


私は、コーヒーメーカーで毎日飲む派だったので、もちろん好きだしコーヒーラブラブ


旦那君は、淹れるからには飲んでもらいたい気持ちもあり。


毎回、粗びきとか粉を調整したり。

お湯の温度を計り、美味しいコーヒーを日々研究していて。


私の分も作ってくれますコーヒー!


22:00に、コーヒータイムが日課になっていたりして。


私も、運動して喉は渇いているけれど。


ちょっとお付き合いで飲んだりする日もあって。


夜に飲むから、朝は体重も増え気味なんですが。


今は、筋肉量が増えてるから、大差ないかなーって飲んでいました。



そしたら。


似たような子が・・・出現!!


犯人は、次男君赤ちゃんグリーンハート


学校で、日本茶の入れ方を習ってきて。


夜は、私の為に、毎日お茶を淹れてくれますお茶


まぁ、やかんの温度から。

急須の扱い、お茶の葉を計り。


今日は温めだったから、味が薄い。

熱いと濃く出る。時間を置きすぎた。


次はうまくいれるぞって。

毎日、特訓して、私は味見係のようになり。


3番茶くらい飲んでますお茶お茶お茶


この、こだわりよう・・・


旦那君、そーーーっくり爆笑


もう笑える笑



なので。


私は、お風呂上がりにカルピスを飲んだら。


飲み物を控えています。


なぜなら。


19時から20時台は、次男君がお茶をいれてくれるので。


必然と、日本茶が3杯飲むことになり。


21時に寝かしつけにいき。


戻ると、旦那君が22時に出来立てのコーヒーをスタンバイしてくれて。


まだおかわり残ってるよーって催促もあるので・・・2杯は飲んでる。



2人とも、ウキウキワクワクして作ってるので。


極めているから、美味しいは美味しいので。


私も、『美味しいねーラブ』ってなるから、もうやりたくてたまらないってなってます笑



飲み過ぎかなーって思いつつ。

砂糖は使っていないので・・・。


夜の水分で、うまく浄化して、痩せる方へ働いてくれたらなーって期待していますニコ


5月は!

コーヒーと日本茶ダイエットになりそうです爆笑コーヒーお茶



与えれた環境で、良いダイエットの流れを作っていこうラブラブ