思い返せば。。。 | 公開ダイエット♡47kg維持に!100日ダイエット!

公開ダイエット♡47kg維持に!100日ダイエット!

ゆこゆこ39歳☆166.5cm【75.9kg→47.7kg・BMI17.3成功】8ヶ月-28Kg達成‼
現在4月から100日ダイエット中‼7/21までにシンデレラ体重49.9kg目指し中です(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠。⁠*⁠♡
維持体重【47〜49kg】に変更しました!
【膠原病SLE歴19年】ステロイド60mg→断薬・寛解中!

思い返せば、今回の体調悪化に伴う、前触れはあったのかもしれない。


今、熱はないものの、脱力感とひどいむくみです。



全身エリテマトーデスで体調を崩す時は、むくみで7~8Kgは増えるのだけど。




まず、体重。
ブログにも書いてるんだけど、4月にベスト体重から+4Kg増えてるって。


最近、太って戻らないな~とダイエットしなきゃって思って気を付けてたんだけど、なかなか痩せられなくて。


これはまさに、むくみ出してたんです。



それと。



4月7日の膠原病内科に、異常はありませんでした。


すごく順調で、定期検診も半年後アップで浮かれてた~



4月8日だったかな。
春休みも終わって、さあまた慌ただしい1日が始まるって思った日。



くびれ周りが、カサカサになって粉吹いた状態でした。


頻繁にアロマオイルで保湿をしていて、季節的にも3月よりも肌がしっとりしてきたかな~と感じていたのに。
急なカサカサに『何で?』と不思議でした。




4月19日から微熱とリンパの腫れがあり、今に至るのだけど。



実母がサポートに来てくれた4月27日。


高熱で汗をかき、着替えようとしたら実母が「またお腹がカサカサになってるの?」と言いました。



私、高熱を出す時に、必ず肌がカサカサしてると。



言われてみれば…入院中もカサカサしてたっけ!!



発症して5年くらいは、1年に2回は入院したり、しょっちゅう熱を出していたけど。


今はサイクル的に、年1回入院レベルに寝込むくらいで、なかなかカサカサにも遭遇しないから忘れてました。



疲れという疲れは感じなかったけど、紫外線により発症する病気なだけに。



幼稚園の送迎が始まり、冬場とは違う強い紫外線に、脱力感が出てきたと感じた日はありました。


こういう外的ストレスも良くなかったのかな~と。



毎回、体調を崩すのは季節の変わり目だから、体も混乱するのだろう。





ステロイドなしで、一体このむくみは、いつ無くなるのやら(T_T)



体重計に怖くて乗れてないけど、おそらく5Kgは増えてるなぁ。

あ~痩せたい。