いつもお立ち寄り頂きありがとうございます
本八幡駅南口近く
救急車🚑が停まっていました
2022年9月に左足首脱臼骨折で搬送された時に
お世話になった救急車でした🚑
↓🚑🚑
その節は大変お世話になりました 🙏
市川市のSNSからの情報
第4回 健康講演会に参加してきました
参加費は無料です
会場内は撮影はNG🙅♀️
ほぼ、満席でした🈵
講師
日本歯科大学東京短期大学
学長
小林 隆太郎 氏
口腔健康管理
健康寿命を伸ばす
以下はメモした内容です📝
オーラル（口腔）フレイル（虚弱）
口腔内の機能や状態の低下をしめす言葉
オーラルフレイル定義
滑舌低下
食べこぼし
わずかなむせ
口の乾燥 など
オーラルフレイルが進行すると健康に影響を及ぼす
気をつける3つの事
①口腔・栄養 食事など
②身体活動 歩くなど
③社会参加 余暇活動など
"ささいな衰え"見逃さず、健康長寿を伸ばそう
日本歯科医師会のホームページ
オーラルフレイルについて掲載されている
自宅で見て欲しい
下はネットから画像をお借りしました
歯科医師会
12年前から口腔健康管理に力を入れてきた
口腔機能低下→要介護につながる
最近の呼吸器学会のテーマ
口腔・歯周病・口腔ケアの話がメイン
健康寿命を伸ばすのは口腔健康管理が大切
口腔機能管理→先生
口腔管理→歯科衛生士
口腔ケア→皆さん
パタカラ体操
舌のパワーをつける体操をする👅
上
下
右下
左下
舌を回す
知らないことが多くて勉強になりました
わかりやすい説明でした
講演会の最後は、田中甲市長との対談
市長とは同じ高校出身
市長は一学年上
顎関節について悩んでいることを先生に相談されていました
健康講演会、また参加したいです
