年末年始で、2kgほど太ってしまいました
これは、 やばい! って思って、
また
ゆる糖質ダイエットにとりくみ、 この 2kgを取り戻しました~
朝は、パン は4分の1.
昼の弁当のご飯は、 ほんの少々。
それから、
果物もやめて、
間食も、甘いものは、がまん、がまん。。
(ローソンで売ってるブランシリーズで、しのいでいます。)
ずぼんのきつかったのも、すっかりラクになり、
体が、軽くなって、 歩くのも、 快適~♪
相乗効果って、やつです。
名古屋に行ってきた娘のおみあげ。
しるこサンドって、
名古屋名物だったけ??
ちょっと味見したら、 こっちでも売ってる袋菓子と、おんなじ味でした。(><;)