Naleluさんの「チェンジダイエット」サプリをいただいて
飲み出してから、今日で、まる 10日がだちました。
このサプリを15粒飲むのも、、、舌のちょうど、まんなかあたりに、サプリを
のっけると、、と~~っても、 飲みやすい ということに、気づき 今では、、とても、
スムーズに飲んでいます。。
お電話で、サポートしていただけるので、ほんと心強いです。
今回、 この企画に、選んでいただいて、、ダイエットにむけて、背中を押していただけました。
![にっこり](https://emoji.ameba.jp/img/user/10/10101117/27841.gif)
「このままでは、あかんなぁ。。。」
「もっと、やせなくちゃ。。」って、頭ではわかっていたのですが、、なかなか はじめられずに
いました。
それに、、 太る → そのことでストレスを感じる → これがまたストレスになるといった
やや悪循環にも陥っていました。
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/13514.gif)
こないだは、 ウエストは、3cmほど、細くなったのですが、、体重のほうが、なかなか
落ちないと、お電話でお話しました。
それで、、 夜 夕ごはん後に、ウォーキングを取り入れています。
梅雨で雨が降っても、かさをさしながら歩く自分に やや 本気を感じたりして。。
![え~ん](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yuka-k-blog/4690.gif)
ちょうど、、 これまた、こちらでお世話になっている 「外反母趾ソックス」のモニター用の
靴下をはき、、 このエクササイズにもいいので、 一石二鳥 なんですぅぅ
やはり、 ウォーキングを取り入れたことで、 1kg減り、
当初より、2キロ減りました。
![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
普通、 やせると、バストとかから、 おちていくと
思うのですが、Nalelu 「チェンジダイエット」は、 まさに、 このサプリの表紙のように
ウエストが、細くなるのですね。。 写真もう一度。 はい
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
この先、、 Nalelu 「チェンジダイエット」のもっと、付随した 「素敵なこと」を
感じられるように、、 続けていきたいと思います。
気持ち前向き? 軽やかな自分、、、 かさんでたおやつ代も、 節約できるかな。。。ぶつぶつ
また、、、 報告、、聞いてくださいね。。。。
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