おはようございます。
今日は、熊本から朝日を提供しています。♪
早起きは３文の得ではなく、
早起きは３億の得だそうです。
３文じゃ寝てたほうがましですもんね。＾＾
早起きは、そのほかに体内時計を調整し体内リズムを取り戻します。
他のブログにも書いたのですが、今インターネットを使う仕事が多いのですが、夜１０時から朝の２時までは、寝ないと体内時計が狂ってストレスが溜まり、暴飲暴食の元です。
（ストレス緩和は食べることで緩和されます。）
出来れば朝早起きして、その分の仕事を朝にしたら良いかと思います。
お金も大事ですが、体も大事ですからね。・・・
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