こんにちは😃
最近、ベビ子、朝起きると
パパのふとんへハイハイで行き、
「パパ〜」と呼びます。
普段も
「パパ〜パパ〜！」と
連呼。
「ベビ子、ママは？」
「…
」
いつの間にパパっ子になってる！
先日は
「ママママ〜」って言ってたのに、、。笑
まぁ、しばらく朝のお世話、
パパがやってくれてるからですかね😅
ママとは呼びませんが、
一応、私の姿をみると
こっち来てーとぐずりますよ
そんなパパ
ダイエット中〜。
約2ヶ月ですかね、
62kg→57kg
5kg減に成功‼️
糖質ダイエット 夕飯お米抜き
プロテイン＋水 1日200mlまで
（水分補給はちゃんと別でやってます）
筋トレ youtube6種類
ランニング40分
YouTubeやオーディブルでダイエット知識の勉強
糖質ダイエットは
まだ12日間くらいしか
やってませんが
本人も納得の結果が出ているようです。
見た目も
お腹がなくなりました！
すごい‼️
努力は裏切らないのだな
BMI22目指して、
あと2kg位？
もう少しです。
育休のお陰で
今後の健康を考えて
ダイエットできて良かったと言ってます〜😊👏