今日


テレビで 母乳が出ない人が多いと言っていた、


高齢で 体重の少ない 子供の誕生がふえているという。


しかし  医者も 原因がわからないという、


なぜなの、、、、、、



私達の体は 食物から得る  栄養素でつくられているのである。


ということは  お腹にいる 子供にとっても 食物から得られる 栄養素が必要なのである、


妊婦さんは本人のみならず  子供の分まで

すなわちお二人分の栄養素を摂取しなければならないのですね。


母乳も 栄養素を充分に摂取しなければならないのです。


栄養素から 母乳が作られるからであって  薬に寄って母乳がつくられるのではないのです。

この点を ごかいしないでほしいですね。


三大栄養素と最低46種類の栄養素を毎日摂取して 母子ともに 健康に楽しく暮らせるようになりましょうね。

通勤時


真っ暗などうろの歩道にて


人がすれ違うのもやっとという歩道を歩いていると


自転車が来た。


歩道が狭いので 自転車とにらみあいのかたちに 


もちろん自転車が 止まった。


法的にも 自転車は通れないほどうじょうにて


ここの歩道は自転車の通行が認められていないというと


気おつけてr しゃどうをあるけという。


歩道は ほこうしゃのためにあるのであり。 自転車が優先的にとおるところではない


自転車を運転する方々  歩道は 自転車用の歩道ではないことをじかくできないのですか


そんななか 12月になって自転車の法規が変わったと言うが、、、、


ここ 仙台市の 自転車を指導する方も 歩行者が危険な立場になったり、自転車の ルール違反をみても しらんぷりしている


これでいいのか


何の為 どうろにbたっているの


税金の 無駄遣い


そう  いわれても しかたないですよね。

早朝


若い女性二人きた


二人で低く会話中


1人が イエスといっていた。


ということは もうひとりは 何処のb国からきたのであろうか


けっこ可愛いくて 静かに会話をする


よくみると やっぱりにっぽんじんではない


アジア系か 南米か さだかではない


でも こうして海外の方が 来店してくれるのは 嬉しい事である。


また


明け方 近くの交番の警官二人来店

年末の警戒で回っているという


なんかあったら 110番してとはなされた。


今夜も 警備員が買い物位をしながら 数階来られているとはなすと


万全の状態だねと話して 帰っていった。


年末は 一年の中で 一番強盗がおおい


それ故 警察も気をゆるめるわけにはいかないのでありうなと 勝手に思うわたしでした。