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先週は時間があって2回今年は桜を楽しめますかね飛行機も盛んに飛んでる気がする少しずつ...
久しぶりの投稿ちょっと、バタバタしてました『我心ここに在らず』でした頑張ります#挑戦 ...
先々週と先週のランニングここ2週間は1回ずつしか走れてない脚の長い影は私です️影だから...
逆立ちなんとなくコツを掴んだ気がする懸垂は軽かった️でも、目標は30回以上【友人の記録】長...
今週は出来ませんでした先週の逆立ちをどうぞ一つ目はお見苦しいものを見せてしまってNGです...
先週は曇って寒かったけど、走るのにこのくらいの方が良い木曜日は雪が降ったので、室内でランニ...
先週、忘れていました気を取り直して今週の逆立ち️先週も一応、やってましたので#挑戦 ...
握力計、体力テストである項目️昔はトレーニングの能力に比例しました今は道具が発達したので握...
下丸子→ガス橋→武蔵小杉→ガス橋→下丸子#挑戦 #挑戦中 #挑戦者 #トレーニング ...
2021年、初めての倒立疲れた全然、出来なくなってるまた、やり直し#挑戦 #挑戦中 ...
明けました️おめでとうございます今年もよろしくお願い致します音に注意して下さい先週...
先週の臀筋のトレーニングと羽田空港までランニング️川を橋が渡る#挑戦 #挑戦中 #挑...
日曜日は本当に身体が重かった寝不足かな#挑戦 #挑戦中 #挑戦者 #トレーニング #...
朝日が眩しくてごめんなさい昨日は絶不調でしたが、まぁまぁでした#挑戦 #挑戦中 #挑...
先週のランニングは1回のみ多摩川河川敷も1年でここまで回復しましたよ#挑戦 #挑戦中...
110°くらいかな180°行きたいですね#挑戦 #挑戦中 #挑戦者 #トレーニング ...
日曜日じゃなく、月曜日ですが倒立しました️狭いので、方向転換しようと思ったらダメだった...
日曜日に出来なかった朝の挑戦️レッドコードを使って懸垂がなかなか#挑戦 #挑戦中 #...
先週、ついに羽田空港第2ターミナルまで行ってきましたまぁ、30分じゃなくて35分ですけどね...
今流行りの体幹トレーニング️#挑戦 #挑戦中 #挑戦者 #トレーニング #筋トレ #...
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