今日近くの薬局に行ってファンケルの雑誌「元気生活」をもらってきました。特集は「夏直前！タイプ別ダイエット～代謝アップ＆低カロリーのダイエットレシピ～」です。
最初にイエス・ノーでチャートを進めていくと３つのタイプに分かれます。
○燃えないタイプ(代謝が落ちている)
○食べ過ぎタイプ(脂肪・糖の過多)
○部分太りタイプ(代謝が悪い)
ちなみに私は食べ過ぎタイプでした。(^_^;)
それぞれのタイプで効果的な成分やサプリの紹介があります。私みたいなサプリマニアには面白いです。他にも
・現代人の「目」は疲れている！
・カロテノイド
・植物のパワー「ケール」
・今月の注目成分「コエンザイムQ10」
など健康や美容に関する情報がたくさんです。雑誌の後川にはおきまりのカタログですが，定価２００円と書いてあるのに無料でもらえるのでいいです。皆さんも近くの薬局やドラッグストアに行かれたら見てみてはどうでしょうか。