河岸と時間をかえて自主稽古。毎週子供たちに送る動画も撮影完了。関東の拳友、いや先輩から...

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河岸と時間をかえて自主稽古。 毎週子供たちに送る動画も撮影完了。 関東の拳友、いや先輩から膝の予防を教えてもらい、さらに湿布もいただく。 ほんと、武縁に感謝。 てなわけで型は膝に負担かからんように極力ゆっくり。 体がどう動いているかわかるね。 しかし、昼は周り気にしてしまうわー。 子供ら自転車止めて見てきはる。 おっさん、照れる(*´Д｀*) たまには昼もいいね😊 #空手 #karate #沖縄剛柔流 #剛柔流 #道場 #自主稽古 #コロナに負けない #オッサンなんで年相応の稽古しなあかん #目指すは生涯現役

Hanamine Shingo(@shin.510k)がシェアした投稿 - 2020年Apr月29日pm3時39分PDT

謹賀新年

皆様

明けましておめでとう御座います。

本年もどうぞ宜しくお願いします🥺

アメブロは空手中心なので空手の目標を。

【道場】

・指導

預かり道場の道場生が心身ともに強くなれるように

厳しく楽しく指導

・あべの別道場

すでに動いているのですが、上半期には別に道場開設。地域の方からの要望もあり、自分的には辛いが

チャレンジします

【稽古】

・沖縄

一昨年4回、去年2回。前年割れしているので

なんとか生活基盤も作れてきたので4回は行きたい。

・自主

膝と腕が壊れているので、無理せずインナー鍛えていこうと稽古内容も考えていきます

・拳友との稽古

定期的にしているが、意識をさらに高くもって

臨みたい。

・三戦と型、稽古の繋ぎ

基本は三戦。この動きを型に、移動に、分解に

繋げていくように意識して稽古。

三戦の追究

・型の習得

最後の転掌、スーパーリンペイを覚えます。

結果、身体が資本なので壊れないようにまた平素から気をつけることを第一に今年は邁進していきます。

※写真は関係ないですが、プロレスラー並みのタフさを目指します