今日は
1ヶ月ぶりの練習。
2回続けて
体調不良で休んでしまって…。
そして
この1ヶ月
徒歩20分圏内しか
行動していなかったけど
久しぶりに街へ。
しかし
やはり
身体はギシギシ…。
なんとか
声は出たものの
持続力がない…。
しっかり
しっかり疲れて帰宅…。
↑
ありがとうございます。
石鹸が
いい香りで
帰りの電車の中
ふわっと香って
何気に幸せ
そして
帰ったら
注文していた
DHCの商品到着。
アロマプレート
中のプレートに
エッセンシャルオイルを
垂らすだけで
香りが楽しめるプレート。
いろいろ検索していたら
DHCのが結構お手頃価格で
しかも
フタのあけ方で
香りの強弱の調整もできると
いうことで…。
さっそく
ラベンダーを垂らして
枕元に。
なぜラベンダー
ラベンダーは
気持ちを落ち着かせる
効果があるそうです…。
今夜は
いろいろ考えてしまうけど…
うん
…少しでも寝よう…。