ひろ嘉です🤗
いつもいいねやフォロー、ありがとうございます🙇
感謝してます🙏
ノンジ鑑定事務所で名前を「ひろ嘉（ひろか）」に改名しました！
戸籍からの改名は出来てないので、郵便物や保険証など旧名のまま💦
「ひろ嘉」という名前の人生に成りきれず、迷いの日々です。
毒親育ち。明るいマイナス思考。心療内科通院中。ほぼ専業主婦。
３児の母。
長女 小３ ノーマル発達。内気。頑固。勉強嫌い。
長男 小１ 中程度の知的な遅れを伴う
自閉症スペクトラム障害。
地域の小学校の特別支援級に通う。
次女 年少 昨年と同様、本年度も引き続き療育に週一通う。
夫 自営業 クロス貼り職人。平日土祝はほぼ仕事。
おっとり。無口。ポジティブ。
今日は温かいような、寒いような…春の日和でした🤗
本日のお題は「多少事実を捻じ曲げても良い👍」です。
昔の嫌な思い出を思い出したんです😅
そしてあの頃の自分の気持ちを蘇らせたんです。
やっぱり嫌でしたね〜🤣
嫌ですッ！腹立たしい💢自分がッ💢
でも、前に思い出したときと、今メンタルが落ち着いてる状態で思い出したときと、感じることが違うんですってことに気がついたです🤗
前は「私が悪い！私が馬鹿だ！私が最悪で救いようがない！」って自分を責めてたんですけど、
今、メンタルが落ち着いてる状態で思い出すと、
「あの頃はそうなってしょうがない。私だけが悪いわけじゃない！」
って思うことが出来るんです。
多少事実を捻じ曲げてるかもしれません。
でも過去に起こったことは変えられないなら、私に有利な方に思い違いをしてもOKなのでは？って思ったんです
だって私を幸せにできるのは、私しか居ないから
あなたを幸せに出来るのは、あなたしか居ないから
ええやん👍私の都合の良いように思い出を書き換えても😊
過去のことは、私が、あなたが、幸せに感じられればそれで良いのよ😁
私の人生はそんな風に考えられない時間がとても多かったけど、やっと思えるようになったから、あなたと共有したい
大丈夫！
あなたの苦しかった思いは、ポジティブな経験に変えられるから！
すべての経験は、今後のあなたの役に必ず立つから！
私が味方するから。
大丈夫。
いつでもコメントくださいね。
絶対にあなたを否定しない。
あなたの幸せを祈ってます。
今日の「ひろ嘉度」は68%
昨日と一緒。
シニョンさん曰く、今日は要注意日だったみたいだけど、無事に乗り切れました。
感謝です🙏
ほじゃ
またね～👋