東武宇都宮百貨店8階「占いサロン美徳院」
宇都宮市の占い師乙歌ブログを訪問して頂き
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心の元気は、自分自身で創れる
心は目に見えないものなので、元気かどうか判断するのが難しいと感じる人もいるかもしれません。
しかし、心の元気は、日々の生活習慣や考え方によって大きく左右されます。
私の視点から見ると、心の元気は自分自身で創ることができます。
以下は、心の元気を保つためのヒントです。
感謝の気持ちを持つ
毎日、小さなことでもいいので、感謝の気持ちを持つようにしましょう。感謝の気持ちを持つことで、心が穏やかになり、前向きな気持ちになれます。好きなことをする
好きなことをすることで、ストレス解消となり、心がリフレッシュされます。
人に親切にする: 人に親切にすることで、自分も幸せな気持ちになれます。十分な睡眠をとる
睡眠不足は、心身の疲労につながります。十分な睡眠をとることで、心も体もリフレッシュされます。規則正しい生活を送る
規則正しい生活を送ることで、心身のバランスが整い、心も体も健康になります。
心の元気は、自分自身の心がけで保つことができます。今日から、ぜひこれらのヒントを実践してみてください。
心は、私たちの暮らしを大きく左右するものです。
心の元気を保つことで、毎日をより明るく、充実したものにすることができます
開運鑑定師・音楽療法士 乙歌（おとか）
《占いサロン美徳院東武宇都宮店》
営業日 : 月 火 木 土
時間 : 11 : 00～18 : 00
場所：東武宇都宮百貨店8階占いコーナー
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予約受付 : 050-3703-0093
（午前9時〜午後9時まで）
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