昨日の臀部が痛いのはなぜか治ったが（少し痛みはのこるが）
今度は睡眠中に左脚のフクラハギが攣った。
「いたたたた〜！」
朝起きても まだ痛い。
私の下半身というか 脚はどうなっちゃうのか。
寝たきりにはならないだろうか？
知人は整骨院にいって 治す努力してるけど治ったかな？
私は膝を痛め 痛めた膝と仲良く30年ほどつきあってる。
仲良くしてるからいっこうに治らない（笑）
午後からは仕事 今日は湿度も高く
蒸し暑い一日だった。
ダイエット続けてますけど 効果でない。
そんなに食べてないけど 運動が足りない？
昨日のようにやりすぎると 脚痛い。
もう寝ます おやすみ
