久しぶりの休養
🎾クラブで 動画撮影があるので誘われたけど断ってよかった。
なぜなら
畑の野菜や花に肥料を入れて ウオーキングもしてご近所さんとも話して。
ウオーキングは5000歩程ですが疲れた 家について階段を３段上がるのに最後の１段足が上がらへん 体力ない（涙）😥
ご近所さんとの 話の中で笑い話。
「今日は雨戸は早くから 開けてあるし珍しく車はあるし 部屋で倒れとらへんかな？って思ったわ。」って
車がないと よう出歩いとるな
車があると倒れとらへんか
この年になると皆さん心配してくれてます（笑）
朝からＮＨＫのレミさんのお料理番組をみて
イワシを買って煮魚作りました。
後の料理は ﾎﾎﾞﾎﾎﾞ忘れてますが そうや！
カレーうどんは覚えてます。
イワシの頭や内臓は 畑の肥料にしました。
醤油 みりん だけなのに美味しい
出汁は昆布です。
