もう書くことはないのですが、
右の腕がこってます。
病気をしてから、腕の力がなくなって
サーブもなかなかネットを越さなかった。
入れば短い。
それでコーチのアドバイスもあり
「腰をひねる！」に心がけました。
するとたまにいいサーブが入りました。
ついでに力を入れたので、こった訳です。
会場で何でこんな話になったか？
忘れましたが、肉を食べないかん。
って話になったのです。
私ランチは確かにありますが
肉はあんまり食べてない。
今日ラジオを聴いていると、
年寄りの食生活が、野菜中心で
肉をあんまり食べていない。
そうすると要するに、体が弱くなる。
ような事でした。
単純な私は、さっそく肉を買って
昼食にすき焼きを食べました。
強靭な体をつくります。
写真の整理をしているとこんなのが
出てきました。
右の腕がこってます。
病気をしてから、腕の力がなくなって
サーブもなかなかネットを越さなかった。
入れば短い。
それでコーチのアドバイスもあり
「腰をひねる！」に心がけました。
するとたまにいいサーブが入りました。
ついでに力を入れたので、こった訳です。
会場で何でこんな話になったか？
忘れましたが、肉を食べないかん。
って話になったのです。
私ランチは確かにありますが
肉はあんまり食べてない。
今日ラジオを聴いていると、
年寄りの食生活が、野菜中心で
肉をあんまり食べていない。
そうすると要するに、体が弱くなる。
ような事でした。
単純な私は、さっそく肉を買って
昼食にすき焼きを食べました。
強靭な体をつくります。
写真の整理をしているとこんなのが
出てきました。
