眼を休めてる？
最近 ライブ配信やYouTubeを始めたり
ズームでお茶会、打合せ、セッション
と ずーーっとパソコン画面を見っぱなし
だったりしませんか？
瞳。休めてる？
首。こうやって後ろにストレッチしてあげてる？
背中も 反らせて伸ばしてあげて♪
今までより急に動かなくなって
急に同じ姿勢がおおくなって
カラダさんがびっくりしちゃっているから
たくさん
いたわってあげよう♡
＊
前よりストレッチもマッサージも
カラダさんとお話ししながらすることが増えた気がするなぁ＾＾
おうち時間がたっぷりあるからこそ気づけた好き♡もたくさんあって
大変だけど楽しい♪と思えていることが幸せで＾＾
あとは コロナ明けに
素敵な理想のスタイルになって
高いヒールにワンピース着て
街を歩いたり💓
水着になってもすごいんです♡
ってなれるボディメイクを
少しずつ。コツコツと。
続けるのよー💕💕💕
女はもっと美しくなっていい✨✨✨
気持ちを溜め込むと体重も溜め込むよ、
ちゃんと 不安なら不安って言う
助けて欲しいなら助けてって放ってみる
疲れたなら疲れたよーーって出してみる
自分の中の本当の本音を
聞いてあげて受け取ってあげて放っても
大丈夫なんだよー♪
