愛してるって伝えたら
重たいかな、
って感じることがある？
特に、異性のパートナーに伝えるときに
重たく受け取られたらどうしよう？
って思ってしまう女子もいるでしょう？
そんな時は、
わたしの愛してるって
どういう感じかな、って
感じてみて、言葉にしてみるの。
今のわたしの愛してるは
何色？
重さは？
固さは？
形は・・？
私の中の愛してるは
重たいのではなくて
軽やか。。＊
そして
暖かくて
柔らかくて
深いの
それは
あなたを全信頼しているよ
あなたなら大丈夫だよ
を含んでるから。
そして
その大切な人を愛しているわたし
も信頼しているから。。＊
このわたしが好きになった人だから
というね💕
そして・・・
大切な人が自分を見つめる
その眼差しを全信頼して
受け取る。
だから愛してるって素敵
そしてね、
これって
わたしがわたしを愛すれば愛するほど
深まっていくの
わたしがわたしを愛するほど
相手への信頼も深まる。
わたしが愛している、
全信頼おいているわたし
が愛した人だから。。＊
不安が募っている時って
わたし自身への信頼が
ちょっと揺らいでしまっている時。
誰のせいでもない、
ただただそれだけなの。
そんな時は、
不安で揺らいでいるんだなぁ
ってその思いをちゃんと受け入れてあげる。
誰のせいにもしない。
不安は、
自分の内側から湧き出てきているものなんだ
ってちゃんと受け取ってあげないと。
外側からやってくるものでは
ないからね＾＾
感情はすべて
あなたの内側から
あなたへのシグナルとしてやってくる
ギフトだから。。＊
それを受け入れて。
感じてあげる。
そして、、手放すこと。
その大切な人を好きな気持ちは
愛する気持ちは揺らがないんでしょう？
だったらば。
その大切な人を愛している自分を
信頼すること。
相手が今
あなたに振り向いてくれていても
振り向いてくれていないとしても
あなたが大切な人を愛している
その気持ちは
誰も奪わないし
奪えないから。。＊
安心して愛していい
わたしがわたしを愛するほど
相手からの眼差しも信頼できるようになる。
眼差しに愛を感じるのよ
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