トラウマ療法

久しぶりに更新

ここ数ヶ月前から色々考えることがあり

頭では私のモヤモヤの原因が親子問題で有ることは分かっていても

それでも今も現実に子供のトラブルや職場でのモヤモヤもあり

なんで分かってるのにまだ起きるのかずっとずっと不思議でした。

そこで今はとある先生のところでトラウマを解消すべく色々取り組んでおります

まだ始めて数ヶ月ですが

もうすでに効果が出てきています。

そして取り組めば取り組む程に

まだまだあるよ私のトラウマ(；´∀｀)

旦那に対するイライラも深く探ることで

今はイライラもなく接する事ができています。

トラウマ療法恐るべし！！

トラウマ療法で良くなった事

・夫婦関係が良くなる

・深呼吸が出来るようになり真にリラックス　出来るようになる

・子供のトラブルや不登校の原因が見つかる

・右顔面神経麻痺が良くなる

・神経痛の薬を使わなくても平気に過ごせるようになる

そしてそして一番大きいのは

イライラも不安もなくなる！！

これが一番大きいですね!

私はいつも何故かイライラしていました。

頭では原因が分かっていても

だからイライラが減るわけでは無かったのです。

イライラの原因やモヤモヤの原因は全て幼少期の解決出来てないトラウマでした。

そこが分かって嘘のように力が抜けて

今は今までのイライラもモヤモヤも嘘みたいに消えています。

あんなに長年痛み止めの薬を飲んでいたのに今は全く飲んでいません。

来年度からこのトラウマ療法をカウンセリングに取り入れて行きたいと思っています。

皆さんお楽しみに♪

金に異常な執着する毒母

先日

血圧が高いからと病院に連れていけと

突然夜に電話が掛かってきて無視してたけど主人にも電話をかけて結局実家に行く羽目に

確かに血圧が200台で高いので救急車を呼ぼうとしたら

毒母

やめて！！救急車は！！恥ずかしいから！！

私

血圧高いなら救急車呼んで病院行けば？今は夜だし診てくれる所も限られると言うと

毒母

あんたが連れていけばいいわと

私は

はぁ？なんで？私が？いい加減にしろ！！

と怒鳴ると

毒母は

そんなに怒らなくていいわとわざと臭い演技でか弱い声になり

主人に説得され渋々近くの夜間救急病院に行くことに

結果、血圧の薬と安定剤をもらい帰る事に

夜間にしかも私が渋々連れて行ってやったのに

毒母

たいした医者じゃなかったわねと愚痴

私ブチギレ

あんたね！いい加減にしなよ！！お前にはもったいない医者やったわ！！

早々に家に送り返し

そこからまた音信不通になって

昨日また突然きて

私に毒母が

この前ありがとうね。お金まだボーナスないからあげれないけど。あげるから。

私

はぁ？お金いらん。帰ってもう。いいから。

毒母

・・・帰るわ

私

さよなら

あのね。

お礼よりもさ、なんかね。お金で全部気持を表そうとする所にザワザワしたわ。

お礼を心から言うよりも

まずお金って

そういえばあなた昔から

お金お金お金お金お金お金お金お金お金お金

ずーっと言ってたね。

お金に困った生活していたのは分かるけど

お金に固執して執着し過ぎて

結婚して実家に戻って

なんかしらんけど家に居座り続けて

家賃も払わず兄夫婦から煙たがられても

実家の家を乗っ取ろうとしていた

恐ろしいあなた

お金がないとそんなに不安ですか？

お金が全てですか？

お金が優先順位1位ですか？

もっと人の気持ちに寄り添えなかった？

私はあなたのお陰で

お金に対して嫌な気持ちになる事が多かった気がします。

お金を稼ぐとあなたが奪いに来そうでいつもお金をすぐ使って手元には残さないようにしました。

私以外の兄弟もお金を稼いでもすぐ使ってなかなか貯まらないって言ってるけど

少なからずあなたの影響ありそうです。

私は怖かった

あなたのお金に対する執着が

私を小さい頃から奴隷にするために

私が大きくなったら金を稼げるように自衛隊か看護師として働いてもらうように

洗脳教育をよくもしてくれたわね

私はあなたとの小さい頃の約束を覚えていますよ

あなたは私に

大きくなったらあなたが沢山働いてお母さんにお金を沢山あげて家をプレゼントするのよ

という意味不明な洗脳教育をしてくれたせいで

私はあなたからお金を奪われる恐怖をいつも感じていました。

お金に対する執着が強すぎる　

お金＝怖い

お金を稼ぐとあなたがいつも側にいそうで怖かった

お金は大事な事は私にも分かる

分かるけど

子供から家族から奪い取るあなたが怖い

お金はいらないから

早くどこか遠くに行ってください。

どうかどうか、遠くに行ってください。

それか私が逃げる。

目の前に現れるだけで

ゾワゾワする。

本当に毒でしかない。

毒母とは距離を置いて生きていくのが私には一番いい。

お金＝怖いではなく

お金＝楽しい

にシフトしていこう。

毒親は子供の人生より自分の事が大事

ある時に母親が

あの子は本当に偉いわーと言ってた

何が偉いの？と聞くと

あの子は母親も父親も両方障害があって病気もあって

だけど、結婚もとうとうしないで親の面倒を最後までみた。本当にあの子はえらい。

私はえ？その子の人生はどうなの？可哀相じゃない？親の面倒を最後までみてその人の人生はどうなるわけ？と私が聞くと

母親は当然のごとく

だって。子供は親の面倒を最後までみるのが当たり前なのよ！結婚しないで面倒をみるのは子供として当然の事なのよ！！

と強迫的に言われたのを思い出しました。

私はその時20代でしたがそれは親の勝手な妄想だろ

子供の幸せを願うのは親でないのかというと

母親は何言ってんのよ。子供は親を一番に考えて行くのが幸せになるのよと

意味不明な事を言ってました。

こいつも同じ事を私に願ってるんだと分かりました。

でもね

私はそうはならないよ。

あんた達をこれ以上面倒見てたら虐待してしまうね

あんた達がしてたみたいに

そうならないように

お互い距離を取って施設に行くのが幸せになりますからね

どうして子供が犠牲になって親の為にならないといけないのか

いい加減分かって欲しいけど

分からないのが毒親だもんね。

子供の幸せを潰してまで自分の衣食住の安全の確保をして、さらに介護まで観させようとする図太さよ。

私はもう当てならないと気づいて

今度は妹に行ったけど

妹は最近身体の調子が悪くてずっと寝てるらしい

怖い怖い

毒親は子供、孫までエネルギー吸い取るから

どこまで行っても自分が一番可哀相で一番手厚くお世話して欲しい

こんな毒親とは離れるのが一番です。

子供が調子が悪くて寝てるのに

親がピンピンしていたら

もしかして毒親かも？

自分の感情

自分の感情はその時その瞬間に感じるものだと思っていたけれど

昨日、なんかしらんけど母親がふいに家に来た

内容はお礼を言いに来ただけだった。

すぐに、帰って行ったのだけど

私はみぞおちがカーっと熱くなった

頭や感情は冷静なんだけれど

みぞおちだけがカーっと熱くなり

本能的にこいつは潰さねばと思う気持ちがあった

感情は一端神経に伝わりそこからじわじわと脳や色んなところに伝わるのかもしれない

頭では覚えていなくても

神経が覚えている

きっと母親と会ったことで今の母親にではなく

過去の母親に対する強い憎しみが怒りが沸いて来たのだろう

私はギリギリセーフで事件を起こさないで済んだだけかもしれない。

こんなに強い感情をいまだに持ち続けているのも驚きだし

どんだけ過去に怖い思いをして蓋をしてあんな機能不全家族を支えてきたのかたと思うと虚しくなってくる。

私はなんの為に生きているのか

なんの為に生き続けるのか全く分からなかった

でも生き続けると自分で選択して　

やり直しがしたかっただけなのだ

今さらいい親ふりしてこちらに来ても無駄ですよ

私のはあなたの魂胆がミエミエですから

私はもうあなたのお世話をする係ではありません。

のしをつけてご返却致します。

これからは自分の人生を取り戻します。

さようなら

2020/12/18

みんな結婚してた時代のほうが異常だったんです|https://ameblo.jp/4tokeir/entry-12644697784.html

本当にそう思います。

無理して結婚しなくても生きていける時代が生きやすい。

私は結婚していますが

別に結婚しなくてもいいと思います。

というか、本当はするつもりはありませんでした(^_^;)

母と父の毎日壮絶な喧嘩を見ていたら結婚する夢なんて持てませんでした。

結婚が一番幸せな事

それが当てはめる人とそうでない人いますからね

私はどちらなのか(^_^;)

恐らくギリギリ結婚して良かった人なのかな

なーんて分かりませんが

色んな人生と価値観がある方が生きやすくなります。

価値観が皆一緒という方が生きずらいですからね

みんな違ってみんないい