先月から新しい作業所に通っている
家から近いし今の所順調
その反面、体重が過去最高に増えた
原因は分かっている
グループホームで朝晩しっかり
ヒルは作業所でランチ
帰宅したらホットスナックと酒
運動はしているが消費が追いついてない
今日は我慢と思ってもコンビニに通ってしまう
医師に北大の過食嘔吐や消費専門の科があるらしく、主治医から紹介状書く？と言われたがうーん。
今は作業所に集中して95kgいったら
膝も限界くるだろうし考えよう
あまっちょろい考えだが、落ち着いて過ごしている
悪夢はまだ見るけれど……
頻度は減ったかと思う。
無理しなくていい
ゆっくり、確実に、1歩ずつ。